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愿你在每一段关系中
既能倾听世界
也能倾听自己
不讨好、不委屈、不越界
亲密有度，进退自如，来日方长
在一段关系中
一味在意对方
看轻自己
将自己放得很低
越难得到对方的回应
前段时间，一款恋爱综艺节目中有这样一个情景，引起了网友们的热议。
节目中，一位男嘉宾对一位女嘉宾颇有好感，于是发起了温柔攻势，对女孩体贴入微，照顾有加，以此想获得女孩的青睐，结果却不尽人意。
节目邀请的心理导师表示：
这位男嘉宾其实是典型的“低位社交”，类似讨好型人格，不断放低自己的姿态去付出，以期待对方的回应，但结果往往会适得其反。
一段关系中，一方始终保持着低姿态来迎合另一方，一味地以对方为中心，讨好另一方，以期保持双方的长期关系，这样的相处模式，其实并不健康。
太过于看重或者在意对方，实际上是对自己的轻视，过于委曲求全，将自己的位置放得太低，越难得到这段关系的回应。
不论是爱情还是友情，只有在彼此平等的基础上，才能维持关系的长久。
有一部电影叫《被嫌弃的松子的一生》中，改编自日本作家山田宗树同名小说，故事中女主松子的故事，让无数人唏嘘不已。
缺爱的松子从小就有一个最大的愿望：找一个能厮守终生的爱人。
抱着这一份单纯的美好，松子在成长的过程中所遭遇的每一段感情，她都倾尽自己的所有，把自己的位置放得很低很低。
面对作家男友的家暴时，松子选择了原谅；面对男友的污蔑和欺骗时，松子选择了隐忍；面对男友的颓废时，松子竟然选择了出卖自己的肉体，来养着对方……
显而易见，松子的付出并没有得到回报，反之换来的是更残酷的对待，现实生活中，很多人也在不知不觉中陷入这种情感怪圈中。
习惯了在感情中不顾一切地付出，殊不知，越是无底线付出的人，往往越得不到善待。
懂得适度付出，是我们最该学会的一课。
德国心理学家海灵格曾说：
我们付出的时候，会觉得有权利，而接受的时候，就会觉得有义务。
一个人在感情中付出太多，终归还是期待能得到相应回馈的，如若不然，难免会因爱生恨怨气冲天。
同样，那位被动接受的人，要么在这段关系中产生强烈的内疚和压力，要么变得自私自利，理所当然。
越努力，越得不到，越付出，越失望。
这样一来，再好的感情也会变质，一段不平等的感情，终究难以长久。
任何的付出，都要掌握一个度，要在对方接受的情况下，有“你来我往”的经历。
就像玩魔方一样，虽然有一些线条上的转变，但不会去给对方压力，改变对方的形状。
每个人都是独一无二的，不必刻意迎合，更无须自惭形秽，要记得，卑躬屈膝的姿态，并不优美，昂首挺胸，才是我们的姿态！
正如《简·爱》中那句经典的名言一样：
“爱是一场博弈，必须保持与对方势均力敌，才能长久地相依相惜。”
愿你在每一段关系中
既能倾听世界
也能倾听自己
不讨好、不委屈、不越界
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