​骨关节疾病与肝肾有关

天气变冷，腰腿关节疼痛问题的人越来越多

中医称缓解疼痛为风寒湿痹

西医成为肌肉劳损或骨性关节炎

那么骨性关节炎的病因是什么？

中医有哪些预防策略及方法？

骨关节疾病与肝肾有关

最近天气冷了，关节疼痛，腰疼腿疼的问题的病人越来越多，也包括大量的中青年人。这种疼痛像是钝刀割肉，不致命，但是一直都在隐隐作痛，行走和坐卧都会受到影响，但是去拍CT拍核磁看不出来特别明显的问题。这种非器质性问题在中医称为风寒湿痹，在西医上就经常被归类于肌肉劳损或者骨性关节炎。

骨性关节炎是多发于中老年人的手部小关节和负重大关节为主的慢性、进行性关节疾病，并且其发生率随年龄的增长而逐渐升高，好发于腰椎、膝关节，是关节疼痛和致残的主要原因。其主要病理特征为关节软骨退变、破坏，继而出现滑膜和软骨下骨质病变。

骨性关节炎的病因

中医认为本病病因主要是肝肾不足、慢性劳损和局部损伤等。其病机一般为本虚标实，而以肝肾不足为本，寒湿、痰瘀痹阻经络为标。

肝肾不足 肝主筋，肾主骨。《素问·上古天真论》云;“丈夫七八，肝气衰，筋不能动”，充分说明此病的发生与肝肾精气渐衰，筋骨懈惰，加之过度劳累，伤筋损骨。因此，肝肾亏虚是本病的主要内因。肝肾充盈则筋劲强，关节滑利。在中年以年，肝肾逐渐亏虚，气血不足，筋骨失其所养，筋软骨萎，或兼遭风寒湿邪内侵，易发本病。若膝部外伤、劳损，气血运行不畅，经脉受阻，致使筋骨失养而发病。

其实肝性骨病和肾性骨病在现代医学中已早有提及。而今年3月份，西方权威医学杂志研究发现肝脏的损伤与骨骼疾病之间的联系，具体的作用机制不提，但是证明了我国传统医学的过人之处，早在那么多年前，就发现了肝肾与骨病之间的密切关系。

骨性关节炎的中医预防方法

中医学历来重视疾病的预防，“未病先防，既病防变”是长久以来中医学临床的重要指导思想。中医预防骨性关节炎，对抗疼痛与不便利，就是要针对可能导致本病发生的的机制，阻断疾病发生通路，从而预防疾病发生。

目前对于中老年人我们要注重对全身关节的保护，尤其是腰椎，膝关节，要加强关节保暖，避免体重过度增加，同时加强关节的非负重运动。早期预防通过干预已确定骨关节炎的危险因素来减少疾病的发生。

如对于尚没有发生骨关节炎的人来说，减轻体重能明显降低骨关节炎的发病率。

同样减少关节的损伤可以降低膝关节骨性关节炎的发病率，这一点在男性尤为明显。这是因为男子更容易受伤，而且关节外伤会给男子带来更大的风险。平时对受累关节注意保暖,可以用热水袋、热毛巾等热敷，晚上睡前用热水泡脚等，都能起到比较好的保健效果。

对于已经患有关节疾病的人来说，主要办法就是调理肝肾。