炎夏已过,金秋悄然而至。天气依然呈现着炎夏的余威,但自然阴阳状态已悄然转变。今天借时令和大家分享一些秋季生活小技巧:
【今日健康分享】养护好脏腑,方可“正气存内,邪不可干”。每个脏腑的养生动作各有差异,做好便能轻松强身健体
冷 是一切麻烦的根源
寒 是一切百病的因素
湿 是一切万病的内賊
毒 是一切杂症的主因
淤 是一切癌肿的土壤
温度是人体的一剂良药!
秋天万物凋零,入秋后头发更容易掉,也是自然规律之一。然而,个体的体质,养护方式也有一定的关系。身体是一个完整的系统,头发跟我们的睡眠、气血、五脏健康息息相关,为了少掉头发
大家有没有这种感觉,一天都坐着,食欲不好,容易肚子帐气、便便不通、身体困乏湿气重,这些都是因为脾胃运化能力下降;那就应该出去走走,活动一下,身体就会舒
服很多,运动完就会想吃饭了;不管多忙,每天给自己安排点时间运动,晚饭后出去散散步,哪怕半小时,脾胃状态也会不一样。
【癌症性格特征】
▾习惯于自己怜悯自己,情绪抑郁,甚至悲观失望。好生闷气,但不爱宣泄,性格内向。
▾缺乏自信,对任何事情都不抱希望,自己感觉对所有的事物都无能为力。
▾经受不住任何打击,特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
【癌症最欢喜有“坏性格”的人】͏
他克们己、压抑、焦虑、抑郁、无助、过分别为人着想,他的们内分泌能功容易乱紊,器官功能活动容也易失调,久而久之,免系疫统识和别消灭癌细胞的监视能功会大打折扣。
据统计资显料示,这种人癌患症的率概,比乐观开朗的要人高出15倍!
【疾病与性格】
人的性格各不相同,人们常说性格决定人生,其实性格也决定了健康。随着肿瘤发病率不断提高,人们对肿瘤的发生因素也越来越关注,遗传、饮食、环境、生活习惯已被大家所熟知。而情绪、性格对肿瘤的影响确实非常大的。
【医生说:“癌症大多都是心病”】
中国医学科学院肿瘤医院官网上写道:
90%以上的癌症与心理、情绪有直接或间接的关系,精神创伤、不良情绪,可能成为患癌症的先兆。
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