姜枣茶和柠檬水的配方
让每个家庭都有一个懂健康的人
1.姜枣茶做法：生姜(小黄姜)切片+红枣煮水即可，有养生壶的就用养生壶，量不限制，根据水搭配，多煮几分钟上午当水喝就行。（给身体增加温度， 同时可以补气血）
2.柠檬水制作：新鲜柠檬洗干净，两头一切，中间切一刀或者两刀，装进杯子，80度热水泡着喝，边喝边摇，可以喝一整天，不能直接切薄片，不然太酸。(功效：排肾脏毒素)
3苦瓜水：苦瓜去瓤切片泡水，喝一整天。
（适合肝脏排毒，糖尿病 ）
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
