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2021.03.31
为什么说"早起早睡身体好"?
晚上不睡,叫耗伤阳气,伤血;
早上不起,叫封杀阳气,伤气。
我们白天是放电,
晚上睡觉是充电,
晚上只充了 50%的电,
白天还要释放100%,
那50%哪来的,就是从五脏借。
五脏,在古书中为五藏,是藏的意思,藏的就是人体的精华。
你总是借,总是借,
一般人借15年身体就垮了,
我们年轻的时候,
什么感觉都没有,
到四五十岁,病就全来了。
养生,就是养命!
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