对于男士各类肾虚问题，中医调理少不了这【12宝】！适合体质虚弱、功能障碍、腰酸腿软、遗尿怕冷等患者。
1、巴戟天（归肝、肾经）——益肾阳、强筋骨
适合：行事软弱、遗泄遗尿、手脚冰凉、腰酸腿软等症状。

2、白首乌（归肝、肾、脾胃经）——收敛精气
适合：久病体虚、腰膝酸软、头晕耳鸣、心慌失眠、功能障碍、食欲不振等症状。

3、补骨脂（归肾经）——温肾阳、补脾阳
适合：功能障碍、局部湿冷、遗尿、遗泄、尿频、腰膝冷痛、五更泄泻等症状。

4、海龙（味甘、性温）——温肾助阳、散结消肿
适合：功能障碍、遗泄、跌打伤、肿痛难消等症状。

5、核桃仁（归肾、肺、大肠经）——温肺肾、润肠
适合：腰膝酸软、萎·软遗泄、咳喘、便秘等症状。

6、黄精（归脾、肺、肾经）——补气养阴、健脾益肾
适合：食欲不佳、消化不良、浑身没劲、口干舌燥、总是口渴等症状。

7、韭菜子（归肝、肾经）——温补肝肾，助阳固精
适合：功能障碍、尿频尿急、腰膝酸痛、浑身发凉、遗尿等症状。

8、鹿角（入肝、肾经）——温肾阳、强筋骨
适合：功能障碍、腰背疼痛、遗泄、小腹痛急痛等症状。

9、肉桂（入肾、脾，膀胱经）——补火助阳，引火归源
适合：腹痛腹泻、浑身怕冷、腰酸腿疼、上身热下身凉、功能障碍等症状。

10、山茱萸（归肝、肾经）——补益肝肾、涩精固脱
适合：头晕耳鸣、腰膝酸痛、功能障碍、遗尿、尿频、特别容易出虚汗等症状。

11、菟丝子（入肝、肾经）——补肝肾，益精髓，明目
适合：腰酸腿软、功能障碍、遗泄、遗尿、尿频、尿不尽等症状。

12、淫羊藿（入肝、肾经）——益肾阳、强筋骨、祛风 湿
适合：功能障碍、腰酸腿软、风湿骨痛、四肢活动不利、尿频、尿不尽等症状。#健康明星计划#