白芍，中药名，为毛茛科植物芍药的干燥根。白芍味苦、酸，性微寒。每年夏、秋二季采挖，洗净后除去头尾和细根，将其置入沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。
白芍具有养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳的功效。主治血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗，胁痛，腹痛，四肢挛痛，头痛眩晕。
在临床中白芍属于补血药的范畴之内，它的功效并不少但是其临床和养生究竟该如何使用呢？
所谓补血药就是凡能补血，主要用以治疗血虚证的药物。血虚的基本症状是：面色萎黄或晃白无华、嘴唇及指甲苍白干枯无血色、经常头晕眼花、心慌心悸，以及妇女月经后期、量少、色淡，甚至经闭等。凡呈现上述症状者，都可用补血药来治疗，也就是可以使用白芍。
但临床中白芍的应用又不限于此，这和他酸收的药性特点有关。
白芍可用于月结不调、经行腹痛、崩漏、自汗、盗汗。白芍能够用于养血调经，常用于妇科疾病。如出自于《仙授理伤续断秘方》的四物汤，即由白芍配伍当归、川芎、熟地所组成。经行腹痛可加香附、延胡；崩漏不止可加阿胶、艾炭。白芍又能敛阴止汗，如配伍桂枝、甘草、生姜、大枣，即桂枝汤，可以调和营卫，治外感风寒、表虚自汗而恶风；配伍牡蛎、龙骨、柏子仁等，可以敛阴止汗，治阴虚阳浮引起的盗汗。
白芍还可用于肝气不和，脘腹疼痛，或四肢拘挛作痛。白芍能养血柔肝，缓急止痛。如经典方逍遥散以白芍配伍当归、白术、柴胡等，治血虚肝郁；芍药甘草汤以白芍配伍防风、白术、陈皮，治腹痛泄泻；芍药汤以白芍配伍木香、槟榔、黄连等治下痢腹痛。
在肝阳上亢，头痛、晕眩之证白芍亦有良效。白芍能平抑肝阳。多配伍生地、牛膝代赭石等，治肝阳上亢引起的头痛，晕眩等。
而白芍的临床应用实在是太多太多了，这里只介绍一些比较重点的，下面讲一讲白芍如何养生，像是有上述症状的每天可以用白芍泡水或者吞服白芍粉，也可以选用含有白芍的四物汤来调养，现在四物汤已经有许多成品半成品，其中有代茶饮或者颗粒，为了防止广告嫌疑不做任何品牌推荐，只要选择正规厂家生产的即可。
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