世上最好的长寿药是什么？

生命与生理同源，寿命与天地人共源同享。

寿命性与环境保护因素建设密切，生命功能信息、生理行为与自身管理属性组织高度相关。物质功能和精神统一互生进步是世间最好长寿之药，也是延年益寿最高境界的根本。

保护好自然风景，保护好生态环境有益健康快乐长寿。

未来之望，注重生命与自然界开发，能源自然生命支持维护良好优势发挥。

生命健康长寿以快乐为第一，以健康为本的长寿养生。

决定寿命支持维护是环境因素保护与生理心理精神意识高度结合贡献。

营造一个良好的家庭环境和社会人际关系，保健养生对生活节奏紧张、工作压力因素大等调和改善促进，对延年益寿长寿具有重要性战略意义。

世间最好的长寿药大道，是保健养生之道。

“呼吸、饮食、睡眠、情志”的稳定性既是生命基础的“气血阴阳”支持维护和调节管理运作根本，更是自主机制的自组织自控管理的生命性建设本性，当然更是养生保健之道最高境界实践活动。

原创作品作者罗占光中医生。

由蓝玉中医执业工室调和保健堂提供。