口腔溃疡怎么办第一步：白酒漱口法

将白酒倒入口中，含一会儿之后吐掉或者咽下，这一步是为了消毒杀菌。如果你不习惯白酒的话可以用浓茶或者盐水来代替。

口腔溃疡怎么办第二步：口含白糖法

取白糖少量，放在嘴唇内部溃疡部分和牙齿中间，含住，就让他慢慢的自然地化掉，但是不要用去舔。

上面的2步就基本可以解决口腔溃疡这一问题了，建议饭后按照上面的方法做，每日三次。除了积极的治疗外，日常的辅助治疗也少不了。

1.一日三餐要有规律，饮食清淡。多吃些性寒味苦的菜，如冬瓜、豆腐、莴笋、苦瓜等，对治疗口腔溃疡很重要。

2.饭后可以吃些水果，尤其是梨；有条件的话可以喝些蜂蜜，或者茶水，白开水；少吃辛辣上火的食物，防止火气过旺。

3.早晚刷牙，保持口腔清洁。

4.每天多运动，保持心情的舒畅，同时还增强自己的免疫力。

5.适量延长睡眠时间，让自己休息好，不要让自己长期处于疲劳状态。

以上是对“口腔溃疡怎么办”这一问题的详细介绍，当口腔溃疡突发的时候不妨一试，但是当持续口腔溃疡的情况下，最好的医院检查一下，找到诱发口腔溃疡的真正病因。