这个问题非常好。我们作为心理咨询师，如果没有同理心，是很难真正设身处地为求助者解决问题。但是如果被代入的太深，就会被求助者的负面情绪所影响，失去冷静客观的判断能力。不但帮不到我们想帮的人，还可能会给求助者错误的引导。所以我们首先要有专业的素养，同时还要培养自己理智和冷静的头脑。能站在一个旁观者的角度去考虑问题，而不是轻易被代入。这样我们就可以引导求助者走上正常的人生，而不是被求助带到歧路。作为一个专业人士，我们不但要能用专业知识帮到别人，更应当有阳光的心态。所以我们首先要培养自己成为心理强大的人。并用专业的心理知识，随时给自己做心理辅导，排解掉自己内心的负能量。同时，要注意多接受阳光正面的能量，多读一些滋养心灵的书籍。另外多做一些户外运动也会有助于身心健康，让人心胸变得开朗。希望这些话可以对你有帮助，加油！
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