入耳式和头戴式耳机哪款对听力伤害更大？

任何耳机使用不当都会对听力造成伤害。但目前并没有任何权威证据表明同等条件下，入耳式耳机和头戴式耳机哪种伤害更大。

就目前主流的看法是入耳式的伤害更大，因为入耳式是深入耳道发声，和正常耳道外发声不同，会给听觉神经造成更多的负担；然后因为入耳式耳机是封闭住耳道的，而人耳的作用不仅是听声音，也会把一些人体内的声音散出去，而入耳式耳机封闭住耳道就造成声音不能完全散出去，这样就很容易诱发耳鸣。

但个人觉得损伤听力最重要的锅不是耳机的，而是人对耳机不当的使用习惯：

1、长时间的佩戴

长时间佩戴入耳式耳机会造成耳道内和耳道外的耳压不一样，这也会诱发耳鸣问题。

2、音量过大

为了追求音乐的刺激，或盖过周围环境的噪音，我们会选择吧耳机的音量开到最大，这样环境噪音和耳机的声音的双重刺激，使得耳朵容易疲劳，最后造成耳鸣的后果。

3、耳机卫生问题

入耳式耳机直接插入耳道内，长时间使用不清洁，使得耳机长时间待在密闭的环境下，容易滋生细菌感染。

最后希望大家在欣赏音乐的同时，不忘偶尔给自己的耳朵放个假，我们都知道吸烟有害健康，不可沉迷于游戏，喝酒有害健康，淘宝钱包的杀手。。。但不得不说没几个人可以免俗，最主要的还是自己的控制力。口号要喊，最主要的还是要去做。