经常跑步的人更聪明吗？

跑步真的能让人更聪明吗？这个是有可能的。最近的由美国亚利桑那大学的研究人员完成的一项研究就发现那些经常长跑的人的大脑具有更多的功能性的联结。这个研究结果发表在了2016年11月29日出版的《人类神经科学前沿》上。

研究人员通过核磁共振的方法比较了那些经常跑步及那些不喜欢运动的年轻人的大脑。跑步的人的大脑总体上在几个大脑的区域之间有更多的功能性联结，其中就包括对于诸如计划，决策，转换注意力等认知能力非常重要的大脑前额皮层。这个研究结果为跑步是不是能够改善大脑的功能的研究打下了一个重要的基础。

研究人员表示跑步对于年轻人的大脑有什么影响的研究非常少，但是年轻人的健康对于人的一生的健康状况都很重要。因此有必要研究跑步对于年轻人的大脑的影响。这些有着更多联结的大脑的区域也会随着年龄的增长而改变，特别是在老年痴呆症患者身上。那么，经常锻炼的年轻人因为有着更多的大脑联结是不是能够帮助他们更好地预防老年痴呆症呢？这是研究人员非常感兴趣的下一个问题。

怪味豆博士点评：

这个研究更加强调了类似于跑步对于大脑健康的积极意义。跑步能够改变大脑的结构，从而暗示着经常运动的人大脑更灵活。因此，经常跑步真的可以加强大脑各区域之间的联结而有可能使人变得更聪明哦。这个结果对于那些青少年更有积极的意义，经常运动不仅不会耽误学习，还可能会通过改善大脑不同区域的联结促进学习成绩的提高。

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参考资料：

1.

Frontiers in Human Neuroscience，29 November 2016

Differences in Resting State Functional Connectivity between Young Adult Endurance Athletes and Healthy Controls