物理降温是冷毛巾效果好还是热毛巾效果好？

宝宝出现发热时，宝妈妈总想着快速给宝宝降温，有顾虑的是，不知道选用哪种方法有利于快速退烧。多数宝妈妈对毛巾湿敷降温了解是很少的，毛巾热敷或是冷敷降温这里面的学问是很多的，需要宝妈们了解的，只有正确的使用才会使体温快速下降缓解宝宝发热不适的症状，及恢复到正常体温。

毛巾热敷降温适用于发热的哪个阶段？

当宝宝体温持续增高时或者是出现反复高热的情况，这时最好是选用毛巾热敷有利于缓解发热，因为在这时的体温人体需要热量的，所以，毛巾热敷有利于缓解发热不适的症状。如果这时用冷毛巾敷，就会造成机体加重失去热量，造成体温调节中枢使体温变得更高，从而会影响降温。

换个角度讲就是，当宝宝体温持续上升时，血管处于收缩状态，如果这时用热毛巾热敷，是可以有效地使血管扩张，加快热量的排出有利于降温。如果这时用冷敷的方法，就会加剧血管收缩，反而会使体温症状加重。所以，当宝宝发热怕冷寒颤的情况就不能冷敷了。

毛巾冷敷降温适用于发热的哪个阶段？

当宝宝体温没有持续增高或是反复发热的情况，基本处于稳定状态，这种情况是可以采用冷敷的，因为在这时体温调节中枢基本控制体温在稳定状态，这时候冷敷有利于加快体温下降，机体会出现慢慢散热的情况，使皮肤血管逐渐扩张，有利于加快散热大量出汗，使烧退得更快一些。

三个月以内的宝宝，在发热期间要注意用退烧药物，由于肝肾发育尚不健全，最好先采用物理降温治疗。六个月左右的宝宝，属于免疫力最低的时期，在这时宝宝出现的发热症状，病情发展过快容易突变，应该及时就医治疗，避免在家里盲目选用退烧药物或者是物理降温。一周岁左右的宝宝在38.5度以下，是可以先选用物理降温治疗的。如果体温在38.5度以上或者是出现突然高热或者是持续发热不退时，要及时的医院检查针对病因治疗，以免出现高热惊厥的情况或是延误病情。