现代人生活更注重个人健康护理，其中口腔护理则是一年365天都不可以偷懒的一项“大工程”。想要一口健康亮白的牙齿，首要必须是勤刷牙，而且还要保证刷得够干净，才能减少口腔问题发生几率。
而近年来，相比于传统手动牙刷，电动牙刷开始逐渐深入人们日常口腔护理习惯，尤其是在欧美国家，许多家庭都在使用电动牙刷来保护牙齿健康。
多方实验、文献显示，电动牙刷与普通牙刷相比，前者的清洁能力更为科学有效——不仅可以清除牙菌斑、减少牙龈炎、牙周病和牙龈出血等口腔疾病，还可以促进口腔血液循环，对牙龈按摩。
相信不少关注个人健康、或热爱高品质生活的生活家早就关注到这一点也已经用上了电动牙刷。但是你知道吗？电动牙刷其实也有“派别之争”，你手中的电动牙刷，真的选对了吗？
目前市面上的电动牙刷，按振动模式可以主要分为两种：
一是机械旋转式；二是声波震动式。
机械旋转式牙刷的工作原理主要是依靠电动机驱动，经由传动轴再带动刷头作圆周转动，利用刷头旋转产生强大的摩擦力来达到对牙齿的清洁作用。
在你日常进行普通刷牙动作的同时加强摩擦效果，因此对牙齿表面清洁比较干净。
但是一般情况下旋转类的牙刷工作时噪音很大，单纯的旋转作业对于牙缝隙间的清洁不够到位；同时高强度的摩擦对牙齿表面磨损影响会比较大。
而声波震动式的工作原理则是先由内在电动机稳定运转，产生高速的震动后，再将震动传递到刷头和刷毛，使其震动频率接近或等于声波的频率，带动口腔中的牙膏泡沫和水形成一股高频洁流，深入口腔各个角落进行冲刷清洁，而不是直接使用声波来清洁口腔和牙齿。
因此声波震动类牙刷对牙齿表面的洁净能力大多都比不上机械旋转类的，但是由此带来对牙齿的磨损也相对较小。
此外，市面上也还有一种超声波电动牙刷，但是大多数自称“超声波”的电动牙刷也只是在模糊概念来宣传罢了。真正的超声波的频率在 20000 赫兹以上，然后利用超声波能量在牙周产生空化效应，以达到清除牙周污垢和菌斑的效果。
同时，通过触及牙龈的刷毛传递到牙龈表面的超声波能量进一步渗透到牙龈内部，作用于细胞膜后，加速血液循环，促进新陈代谢，可抑制牙肉炎症和牙龈出血，防止牙龈萎缩。
超声波电动牙刷的好处很多，但是相对应的价格一般都很高。普通的声波牙刷对于一般用户来说已经足够了。
刷牙就是为了保持口腔清洁，如此看来，机械旋转式的洁净能力似乎比声波式的要好，毕竟在高强度的摩擦面前牙齿污垢都几乎能被擦掉。
那么是不是选旋转式的就肯定没错了呢？
当然不是，由于牙齿、牙龈附近的地方毛细血管很多，长时间使用旋转式也许会有感觉到酸疼难受的情况出现甚至损害釉质。而较为“温和派”做法的声波式牙刷，则能避免这类问题，对于患有牙齿敏感的人群来说就会更安心使用。
而且经试验发现，在刷牙力度在大于 90g 时继续增加的情况下使用机械旋转式电动牙刷进行刷牙，对牙齿的平均磨损程度会比声波式的大四至五倍——而我们一般的日常手动刷牙的力度，早就大于 90g 了。
所以从长远来看，用声波振动式的电动牙刷准没错；但是对于牙齿间积聚污垢已经比较严重的人士，可以先用一段时间机械旋转式的电动牙刷进行一番强度清洁，再转用声波振动式牙刷。
爱护口腔健康不是一日两日的事，但是你还是想偷懒？那还是赶快去挑选一支合适的电动牙刷吧！
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