:吸烟有害康，`..人人共上.。.i.i一知，为什么还有这么多人吸烟，实际上烟民并不这样认同，认为烟的危害并不大，甚至会认为我的身体能够适应烟草，没有危害。这跟国家的宣传力度和方法不足有关，国家烟草要负起责任。烟草真的危害不大吗？人整天吸这个烟草燃烧产生的烟雾，又是添加.各j:种香精，香料。真的会引起各种心血管，和肺部疾病。这是经过研究确认的，只不过人体的耐受力不一样，导致个体反应不一致。看看你身边烟民的身体状况，你就会发现会有真的不同，明明可以健康活到八十多，结果疾病缠身，气喘嘘嘘，六，七十岁，就挂掉的太多，要么心梗，脑梗，直接挂，要么支架，搭.桥，享受慢性病，就是引不起重视，吸烟会导致血脂稠，血管变形，变窄。基本老年病里这样的病太多。？？了，:。。？？.？？？？？？。？？？？也不要以为别人不吸烟
什么也有这病，要么:.吸你的二手烟 i，:要么高盐，高油的生活习惯。，:，。。。。。。。。。。。。，。。。。。。。。。。。。。。？
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为什么戒烟很难，因为他不认为1::.吸烟危害很大，吸上一支又死不了，不知不:觉又吸上了，习惯的力量是很大的，何況烟草会导致上隐！最根本的原因是对危害认识不足！那些生病，受伤躺床上，几天不吸一样受得了，就看你想不.想戒了！我也吸烟，只不过烟隐不大，说断就..(断了，!:为什么要忍受痰多，爬个楼就气喘吁吁，断了烟，坚i一/.:::.持跑步。感觉不错，身轻气爽！
为什么国家不把烟草给断了，烟草简直暴利，铁路，中石油，银行都靠边站！这个钱挣的太轻松了！你吸十元钱的烟，不过几元钱，剩下的都税。都关了，工人安置。财政收入，所以不会砍烟，草。烟民用钱和健康给国家做贡献，你们太伟大了，。
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如果你从来没抽过烟就不要尝试着学抽烟，如果你已经是个老烟枪了就不要突然间不抽了，因为人体这部机器是的功能非常的不可思议。内分泌系统新陈代谢没伤害到一定程度是可以自行修复的。本人现年50岁，25年的烟龄，多时一天3包。45岁那年，好像得了感冒气管炎，痰赌得出不来气，听人劝一狠心把烟戒了。一年半，真的一支烟都抽，只是感觉记忆力不好，视力下降，没精神，浑身没劲，爱出汗，心里说不出的难受。去医院看看，血压高，血糖高，血脂高。大夫说我是高血压患者，糖尿病患者，必须服药进行干预治疗，一下给我开了2000多块钱的药。我不信任西药，一粒也没吃。因为西药的治标不治本毒负作用又大，我所知道的和我见到的糖尿病患者，高血压患者，没有一个是吃西药治愈的，要么双目失明，要么溃烂截肢，要么死于心脑血管病，要么死于肾衰竭。中医药博大精深，我相信只要碰到好中医大夫，用对药就一定能治愈高血压，糖尿病。如今我的血压血糖血脂基本稳定。特别是血压，原来92/153是常态，有时高压冲过170，如今76/124是常态最高没过140。偶尔感觉没精神没劲了，真的馋烟了就抽一支。烟是可以提神解乏的。只是不要过量。至少我这样认为。烟草生产是给国家上税的一个大户，烟草中能提取很多有用的成分用于科研和医疗。人们抽烟可能会容易得各种各样的病是因为抽烟过量，就如同人们吃饭喝酒，经常吃撑了喝醉了肯定不是好事。如果烟草真的对人有百害而无一利为什么国家不制定法律取消烟农关闭烟厂呢！难道国家是让更多的人抽烟得病来增加GDP吗？！
我是19岁开始抽烟的，29岁时，一把捏的家中所有香烟，愤然地戒烟，这过程抽烟的都知道，不多说了，晚上经常在梦里大口大口吸着烟，醒来后独自在外走一圈才能入睡，但是在戒后的第六个月，身体出问题了，头晕目眩，在全国各地都查不到原因，整天不能起床，吃东西就要呕吐，那是，看着正常人大口大口吃饭时，我心里就一个愿望，要能和他们一样正常的生活着，我天天拉板车都开心。
听说邯郸市有专看我这种病症的专家，我抱着一线希望找到了他，一个60来岁的医生，他给我看病前没说什么，直接给我按脉，按的是颈动脉，记得给我开了一瓶叫（五味子……）什么的丸药，所我血液太稠，内分泌失调，没什么大碍……
没看出什么原因，独自晕晕忽忽的走在城市里小街上，突然我的眼睛像被什么东西吸住了，情不自禁的走到被吸着我眼睛的柜台前，毫不犹豫的买了它（这是我第一次吸的东西，名字记不得了，只知道是世界什么七彩牌子的香烟）是外烟，80年代都喜欢抽什么良友、骆驼、大剑、万宝路……
第一支香烟抽的我天昏地转，双手扶着身边的大树心里想着（戒什么烟呀，人都不来了，抽与不抽有区别吗？抽死算了吧）蹲下身子又点起了一根世界七彩，猛吸几口，晕死！什么感觉都没了，好想大吃一顿，时间以过去了16年了，我一直抽着烟正常的生活着，这也没想过去戒烟。
我可以很负责地告诉大家，戒烟并不是那么简单的事，一个是生理原因，一个是心理原因。我烟龄十几年，在二十年前戒掉了，当然戒掉过程非常地痛苦，反复了四次，终于一根烟都不抽了。整整十八年真不容易，也顶自豪的，因为除了我，除了那个生肺癌的同学从没有看到周围熟悉的人戒烟成功的。但是最近几年问题来了，我整天无精打彩，有气无力，对啥事都无性趣，身体检查全部正常，一开始还好，后来越来越严重，每天感觉越来越差，严重影响生活工作，后请朋友到医学院专家查诊，应该是早期抑郁症，是绝症了。麻烦大了，没办法只能查阅各种资料方法，然后就一点一点爬出黑暗的长长的，，，，这一年又恢复了抽烟，现在感觉好像比以前好多了。再说一个事，去年到好朋友家去玩，说起另外的一个明友，他说：他脑子已经不好使了，医生说是深度戒烟综合症，不可能好了，太晚了，戒了三年了，脑残了，恢复不了了。在这里我不是叫大家要吸烟，而是告诫大家尽量不要吸烟，烟龄长的戒烟要谨慎，不要身体是好了，脑子却坏了，一切皆白搭。
我是卡车司机，47岁了，以前每天吸近两包烟。钱是小事。每天这个咳嗽咔痰，真烦死了！早上啥也不干，得先抽几颗，顶住瘾！饭后不抓紧抽，难受啊！有一次感冒三天没抽烟！稍微点烟瘾时，把一支烟整碎泡一杯水！猛的全喝下！就再也不想抽烟了！闻见烟就恶心！真的！一年了，并没有不适的感觉！戒烟并不难！一一一一抽烟的人是傻逼，花钱遭罪，伤害身体！
我今年六十整，二十七岁才开始吸烟，在农村算是比较晚抽烟的人了。四十多岁以后曾经戒过三次，最长的一次戒了八个多月。当时我干小车驾驶员，在一次高速公路上行驶中车都行驶到了应急车道护拦边才醒悟，差点出事，当时老板还在车上，自己吓出一身冷汗，向老板要了根烟吸上。自此再也不戒烟了。当然，给自己定了几条吸烟铁规：一不在有孩子的地方吸烟：二不在禁烟场所吸烟：三不躺上床吸烟。吸烟有害健康，也破坏环境这是铁定的亊实。希望年青人，特别是少年千万别学我们这代人吸烟，因为吸了就很难戒！
首先不考虑香烟给国家带来了多少税收，烟对国民的身体是有目共睹，我虽不是医生，但我还是比较了解这一点，本人也是从十七岁开始吸烟，现在已经三十四岁，抽了十七八年，在这十七八年的抽烟过程中我是觉得烟对我的伤害是相当大的，曾经我戒过几次失败，所以我现在已经一次性戒掉了，绝对不会再抽半口，如果中国实行全民禁烟控烟那绝对是件非常好的事，我觉得禁烟和控烟的宣传力度要做好，还有就是我们国家的烟盒外包装除了标有几个吸烟有害健康以外，其他的看似还设计精美，这或许是对本来就有烟瘾的烟民一种诱惑，要是能把香烟的外包装改成因吸烟导致的各种疾病图片，比如吸烟的肺或者肺癌图片，也许这对广大烟民是一种警醒，烟有百害而无一益，作为一个曾经的老烟枪，我非常希望现在在吸烟的人，无论你的身体状况现在是好是坏，请及早把烟戒掉，如果有一天你突然被查出因吸烟而导致的严重痴病时，也许已经太迟，为了您和您家人的健康及幸福，请勿吸烟！
从人的角度来看，我不认为是什么难事，我们班组有三位老烟民，有位师傅有三十多年的吸烟史，而且每天最少一包烟，其他两位师傅差不多，这位师傅突然说不抽烟了，大家笑了笑，没想到，人家真的把烟戒了，其他两位师傅很是佩服人家，他俩想都不敢想自己能把烟戒掉…从这个来说，人不存在问题…下来说，经济，税收，就业，这三个才是国家考虑的，很重要
我从十七开始抽烟，今年四十五岁了，去年十一月十号开始戒烟到现在应该有八九个月了吧！戒烟也算成功了，当初为什么戒烟呢？是因为我上班单位禁烟，有时候我在车间偷抽，被车间主任抓住几次，所以我发誓戒烟，开始吃瓜子，吃了七八斤，下班以后就基本不停，那些日子抽烟的意念没停止过，过去七八天才好一些，慢慢的不想抽了，现在发现我牙龈出血不知道是不是和戒烟有关系，戒烟的这些日子不能说一支没抽过，只要喝酒我就抽烟应该也累积差不多一包烟。平时没抽过，看见别人抽有时候也想，但是没有那么大的烟瘾了，我想还要坚持，毕竟四十多岁的人了，为了自己和家人必须坚持到底。自己健康，家庭才会幸福。想戒烟的弟兄们行动起来吧！
吸烟有害健康的直接证据并没有真正找到，每个人的体质也不一样，所以有一定侥幸心理。我就见过一些人吸烟后咽喉会难受，有的人却不会，差异较大。这和喝酒差不多，有的人能喝一斤，有的人喝二两就脸红。吸烟有害健康的证据主要来自统计，但是往往忽略吸烟者往往也有其他共同点，比如忧郁，熬夜，垃圾食品等。到底哪个更是主要因素往往很难证明。
第二，就算吸烟有害健康，这个影响力有多大？大量喝酒也影响健康，但是为了应酬，不得不喝。道理都懂，但是没有办法，就只好牺牲一下健康了。不参加体育锻炼也影响健康，但是有多少人能坚持健身呢？戒烟对多数人来说难度还是挺大的，他们会权衡戒烟的代价，是健康重要还是精神愉悦重要。就好比权衡到底窝在家里看小说玩游戏和去体育锻炼健身哪个重要一样。只要吸烟者没有决心戒烟，强制戒烟就效果不好，如果强制戒烟会导致混乱，会带来黑市。
再说一下为什么要大力控烟却不真正禁烟，看上去很矛盾。这还是刚才那个意思，每个人体质或者习惯不一样，很多不吸烟者，特别是女士闻到烟味会非常难受，甚至立即引起身体不适，还可能慢些中毒。所以才要求公共场所不能吸烟，也就是说，吸烟可以，但请不要影响对烟味敏感的人。这就是多数国家政府的态度。大家对禁烟主要是呼吁，就好像呼吁不要酗酒，不要吃油炸食品，不要熬夜，不要在雾霾天外出，不要长时间看手机电脑一样。而后面列出来的都不会对他人代来影响，唯独吸烟其弥漫的烟味影响他人。这才导致过分夸大了吸烟的危害。
而大家所说的烟草税收并不是直接的原因。如果吸烟真的危害很大，再高的税都要禁止！黄赌毒不就是如此吗？正如你可以禁毒奶粉却不禁油炸垃圾食品一样，前者是致命的后者仅仅是有害健康。
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