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腌蒜苔放盐是疏忽 教你适度做法,用它腌蒜苔 色香味俱全 营养丰富

我小的时候,特别是在钟爱妈妈腌制的蒜苔,每一次妈妈腌制蒜苔的情形下,我和哥哥一直杵在一旁,看到妈妈腌制的蒜苔流口水,接着一直忍不住伸手去拿蒜苔吃,妈妈一直说还没腌制进味呢,再等等。

小编和哥哥表面上听妈妈的话,私下里却悄悄地拿蒜苔吃,如今长大以后,想吃蒜苔的情况下,只有自身腌制,幸亏儿时在旁边看妈妈腌制,自身也学会了妈妈腌制蒜苔的方式,想吃的情况下,亲自动手腌制就可以了,下面小编把妈妈腌制蒜苔的方式共享一下。

腌制蒜薹?

食材:蒜苔、白糖、陈醋、生抽、花椒、黄冰糖、干辣椒做法:

步骤一: 提前准备1斤的蒜苔,随后放入盆子里,再倒进清水洗干净,在清洁的历程中把蒜薹顶端的顶花切除,最终用刀切成自身喜爱的长短。

注意:销售市场上的蒜苔有老有嫩,而老的蒜苔难以咬,并且口感也不太好,因此如果大伙儿购买到的是老的蒜苔,记得要把蒜苔较为老的那一部分切掉,留有嫩的就可以了。

步骤二:把切好的蒜苔放到一个整洁而且没有油的水盆里,随后倒入多一点的白糖,再携带一次性手套,最终把倒入的白糖和蒜苔一起搅拌均匀,腌渍2个钟头。

注意:一般来说腌制食材大部分是用食用盐,但是用食用盐腌制蒜苔的话,放的时间长了,会导致磷酸盐,吃多了对身体有损害。 而加上白糖既可以快速地腌制出蒜苔的水分,还不易导致对身体有影响的化合物,关键是腌制出来的蒜苔口感更加脆口。

步骤三:倒进四勺老陈醋、二勺生抽酱油和一把小米辣到碗里,随后再添加黄冰糖和辣椒干到碗里,把准备好的调料都倒进锅中,用汤勺不断翻炒,炒到黄冰糖溶化以后熄火。 最终把调料都倒进碗里,晾凉。

注意:假如吃不了辣或是不太喜欢吃辣的朋友们,可以不放小米椒和干辣椒,小米椒和干辣椒的分量由自身的偏好水平来决定,喜爱吃辣的可以放多一点。

步骤四:直到蒜苔腌制2个钟头之后,把蒜苔拿出来,放到干净整洁的碗里,倒入多一些的凉白开,过一下凉白开。

注意: 由于蒜苔是用白砂糖腌制的,造成蒜苔越来越特甜,因此要用凉开水过一下,那样蒜苔的口味就沒有那么甜了。 大伙儿也要留意一点的是腌制过的蒜苔不能用热水过一下,用热水会大大降低蒜苔的口味。

步骤五:提早把罐子消毒杀菌,随后再把蒜苔放入罐子里,再倒进晾凉的调味品。 在罐子上边盖上保鲜袋,随后把罐口盖紧,放到冰柜的冷藏储存3天就可以了。

以上便是腌制蒜苔的流程了,可以看得出,小编妈妈的腌制方式跟传统式的不一样,传统的腌制是用食盐,而小编妈妈腌制是用白砂糖,那样腌制出去的蒜苔味儿更为美味可口哦,并且又有营养成分。 喜欢吃蒜苔的小伙伴们可以来尝试一下用这些方式腌制蒜苔哦。

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