​肩周炎是一种常见的肩部疾病，是由于肩关节周围软组织的慢性炎症引起的。其主要症状包括：

1. 肩部疼痛：肩部疼痛是肩周炎的典型症状，通常发生在肩胛骨和上臂之间，可能会延伸到手臂和手腕。疼痛可能会在晚上或者运动后加重。轻度肩周炎的疼痛可能只有在肩膀活动时才会出现，而严重的肩周炎可能会导致持续的疼痛。

2. 运动障碍：肩周炎可能导致肩关节活动受限，甚至导致无法举起或者旋转手臂。肩周炎也可能导致上臂弱度、肌肉萎缩和关节僵硬。

3. 疼痛加重：肩周炎常常会导致疼痛加重，这可能会限制肩部活动并使疼痛更加明显。

4. 夜间疼痛：有些患者可能会在夜间睡觉时感觉到疼痛，并因此醒来。

5. 肿胀和僵硬：肩周炎可能会导致肩部周围组织的肿胀和僵硬，这可能会影响肩关节的正常活动。

总之，肩周炎的症状可能会因个体差异而有所不同，一般来说，如果出现持续肩部疼痛和肩关节活动受限的情况，应及时就医进行检查和治疗。

中医认为，肩周炎属于“寒湿痹阻”和“风湿痹痛”范畴，其治疗应采取辛温散寒、化湿通络、祛风止痛等方面的中药治疗方案。

1. 逍遥散：逍遥散是治疗肩周炎的传统中药方，由柴胡、白芍、桂枝、生姜等组成。其功效为祛寒散寒、活血通络。逍遥散能够促进气血运行，改善局部血液循环，从而减轻炎症反应和疼痛症状。

2. 神曲颗粒：神曲颗粒是由藏药素和其他中药组成的传统中药方，其功效主要是活血化瘀、消肿止痛。神曲颗粒可以改善肩部局部的血液循环，缓解炎症症状，同时也可以促进软组织愈合。

3. 桂枝茯苓丸：桂枝茯苓丸是一种温通经脉、化湿除痹、祛风止痛的中药方。它由桂枝、茯苓、白芍、甘草等组成，可促进经脉通畅、温通肌肤、刺激气血运行，并改善局部的微循环，从而减轻炎症反应和疼痛症状。

4. 湿毒清胶囊：湿毒清胶囊是一种消湿化瘀、祛风止痛的中药方，由黄芪、桃仁、红花、赤芍等组成。湿毒清胶囊具有活血化瘀、安神止痛的功效，对于肩周炎患者改善局部疼痛、消除炎症、促进组织修复具有一定疗效。

需要注意的是，中药治疗肩周炎需要根据患者的病情选用对应的中药方，同时要遵循中药的常规用药原则，如必要时需要先进行中药辨证分型，然后根据病情轻重选用相应的中药进行治疗。

肩周炎中医推拿按摩治疗可以有效舒缓病情，改善症状。以下是几种推拿和按摩方案：

1. 推拿按揉治疗：肩周炎患者可以选择推拿按揉治疗进行舒缓病情。按摩重点在肩胛骨和上臂之间的肩部软组织。按摩时应该先用温水为肩部加温，使肩部肌肉逐渐放松。然后用一只手掌按住患侧的肩胛骨，另一只手用手指或手掌沿肌肉纤维方向按摩。

2. 推拿推捏治疗：推拿推捏是对肩部进行深入的组织按摩，通过提高肌肉血液循环和促进淋巴循环来缓解疼痛和炎症。按摩时，可以用指尖、指关节和掌根等部位用力按摩肩部，力度应逐渐加大，不宜过用力。

3. 灸法治疗：肩周炎患者也可以通过灸法治疗缓解病情。采用艾条在肩部穴位进行灸烧，热力刺激穴位，可以促进局部的气血循环，改善肩部的疼痛和肿胀症状。

4. 拔罐治疗：拔罐可以通过负压效应将气流（阴气）从罐底逐渐吸上，对关节周围软组织产生牵拉作用，促进局部的血液循环。拔罐时应该先涂上少量的橄榄油或草药油，然后将罐按压在肩部，产生负压，保持10-15分钟，每次1-3个穴位。

需要注意的是，在进行中医推拿按摩治疗时，要遵循专业医师的指导，因为错误的按摩和推拿可能会加重疼痛和损伤组织。在治疗前应该告诉医师任何已经接受过的治疗，以确保推拿按摩治疗的安全，不会对健康造成危害。

西医主要采用药物治疗、物理疗法和手术治疗等方式来治疗肩周炎。下面是几种常用的西医药物治疗方案：

1. 非甾体抗炎药：包括布洛芬、阿司匹林、萘普生等药物，可以减轻炎症反应和缓解疼痛和肿胀症状。

2. 糖皮质激素药物：包括强的松、地塞米松、氢化可的松等药物，可以缓解炎症和肿胀，减轻疼痛，但是使用过程中需要注意副作用。

3. 局部麻醉剂：如表丙吡酮、利多卡因等，可以通过局部麻醉减轻疼痛症状。

4. 肌松药：如苯佐卡因、甲氧氯普胺等，可以通过减轻肌肉张力和局部的束缚作用，改善肩部的活动度。

5. 舒经活血药物：如四环素、地龙等，可以促进局部的气血循环，改善肩周炎疼痛和肿胀症状。

除了药物治疗，物理疗法也可以作为肩周炎的治疗之一。包括电疗、热疗、冷疗、按摩疗法等。这些物理疗法可以减轻疼痛和肿胀，促进组织修复和恢复功能。

在西医治疗肩周炎时需要根据患者情况，选择合适的治疗方案。有些情况下可能需要手术治疗，如肩袖损伤较严重等。因此，在接受西医治疗时需要在专业医师的指导下进行，避免治疗过程中造成额外的伤害或风险。

以下是一些肩周炎的预防措施：

1.注意肩部保暖：避免长时间暴露在寒冷的环境中，可适当增加衣服、外套等的穿着。

2. 适当休息并减轻肩部负荷：工作过程中应适当休息，避免保持一个姿势太长时间。另外，重复进行同一动作的工作要尽量避免，可以采取一些分散肩部负荷的措施。

3. 养成正确的姿势：要注意肩部和身体的姿势，可以适当调整椅子和台子的高度，避免肩部长时间处于压迫状态。

4. 加强锻炼：适当的肩部锻炼可以增加肩部肌肉的强度和灵活性，对于预防肩周炎具有一定的作用。可以选择一些体育锻炼、瑜伽等运动锻炼肩部。

5. 注意健康饮食：食物中含有对骨骼有益的维生素、矿物质等成分，因此要注重饮食搭配，多吃一些含钙、含维生素D的食物。

总之，预防肩周炎需要从多方面入手，在生活和工作中注意保护和锻炼肩部，减轻肩部负担和疲劳，提高肌肉强度和灵活性，增强抵抗力。