乳腺癌预防的保健

很多人都是因为在生活中忽略了许多非常细小的事情，长此以往下去导致了自己患上了乳腺癌。

很多人都是因为在生活中忽略了许多非常细小的事情，长此以往下去导致了自己患上了乳腺癌。乳腺癌是女性常见的疾病，也是近年来女性的高发病，尤其是乳腺增生更是女性的家常便饭，随着年龄的增加每个女性几乎都有不同程度的乳腺增生，预防乳腺增生需要注意的原则有哪些，生活中关于乳房的保健需要注意些什么呢？

1、一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病，就应立即治疗，不要拖延治疗的时机。

2、对于授乳期的妇女，在每次授乳的时候，应尽可能多地排出乳汁，这样一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间。

3、减少酒量和戒酒。一些西方国家研究证明，有饮酒习惯的妇女比不饮酒的妇女易发生乳腺癌。

4、有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我查体，还应定期到医院进行较全面的检查。