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肾与幸福

名方分享：大补元煎药物组成：人参15g，山药20g，杜仲15g，熟地黄15g，当归10g，枸杞子15g，山茱萸15g，炙甘草6g。用法：水煎服。每日1剂，分早晚2次服用。功效与主治：补肾益气，养血安神。适用于肾虚气弱所导致的心悸失眠、心神不安、心慌、心悸、胆怯及“羊尾”等症。

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名方赏析：无比山药丸药物组成：五味子180g，肉苁蓉120g，杜仲90g，菟丝子90g，山药60g，牛膝30g地黄30g，山茱萸30g，泽泻30g，山茱萸30g，巴戟天30g，茯神30g，赤石脂30g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸。每次服用9g，早晚服用。功效与主治：培元固本，补肾健脾。适用于肾气亏虚所导致的虚劳损伤、肌体消瘦、腰膝酸软、目眩耳鸣、饮食乏味、舌淡苔薄、脉细弱等。

1.8万展现 ⋅ 49赞 ⋅ 18评论 ⋅ 9天前

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名方赏析：济生菟丝子丸药物组成：菟丝子、五味子、鹿茸、煅牡蛎、制附子、肉苁蓉、鸡内金、桑螵蛸各适量。制法：上药研为细末，炼蜜为丸。每次服用9克，早晚服用。功效与主治：温肾补摄。适用于肾气不足所导致的神疲畏寒、头晕腰酸、小便淋沥及早泄等症。

3万展现 ⋅ 80赞 ⋅ 11评论 ⋅ 12天前

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名方赏析：温肾丸药物组成：熟地黄90g，山茱萸90g，巴戟天60g，鹿茸30g，益智仁30g，菟丝子30g，生地黄30g，当归30g杜仲30g，茯神30g，蛇床子30g，续断30g，远志30g，山药30g。制法：上药研为细末，炼蜜为丸，每次服用6-9g，早晚服用。功效与主治：温肾助孕。适用于肾气不足、精血亏虚、宫冷不孕、畏寒肢冷、腰膝酸痛、神疲乏力等病证。

1.7万展现 ⋅ 112赞 ⋅ 31评论 ⋅ 13天前

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名方赏析：人参龙牡汤药物组成：人参20g，茉莉花20g，煅龙骨20g，煅牡蛎20g，八角茴香10g，洋甘菊10g，酸枣仁10g，薄荷6g。用法：上药煎煮取药液适量，加入温水，药浴用。功效与主治：益气养心，安神聪脑。适用于肾气亏损、心气不足所导致的梦遗滑泄、精神进展、心肾不安等症。

1.3万展现 ⋅ 43赞 ⋅ 10评论 ⋅ 14天前

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分享一个延时外用处方：药物组成：蛇床子10g，沙苑子10g，菊花5g，石榴皮10g，细辛5g，黄柏10g。用法：上药加适量清水，煎煮20分钟，取药液冷却，外用泡洗20-30分钟，每晚1次。功效与主治：清热利湿，固摄止遗。适用于肾虚所导致的早泄、时间短等。

5.3万展现 ⋅ 303赞 ⋅ 89评论 ⋅ 16天前

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名方赏析：归肾丸。药物组成：熟地黄120g，山茱萸60g，茯苓60g，山药60g，当归45g，枸杞子60g，杜仲60g，菟丝子60g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸。每次服用9g，早晚服用。功效与主治：滋阴益精补肾。适用于肾水真阴不足、精衰血少、腰酸腿软、面容憔悴、梦遗阳衰等病证。

1.9万展现 ⋅ 76赞 ⋅ 17评论 ⋅ 23天前

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中药泡酒方：仙茅淫羊藿酒组成原料：仙茅50g，淫羊藿50g，白酒1000ml。制法：将上述药物装入纱袋中，置酒坛内，加入白酒，密封15天后可服用。每次25-50ml，1日1-2次。功效与主治：补肾助阳，强筋健骨，祛风除湿。适用于肾精虚损、尿频、腰膝酸痛、神疲体倦及羊尾与早泄等症。

2.9万展现 ⋅ 97赞 ⋅ 26评论 ⋅ 25天前

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名方赏析：人参鹿蓉丸药物组成：人参20g、鹿角胶20g、肉苁蓉30g、龙眼肉30g、补骨脂15g，菟丝子30g、巴戟天30g、茯苓50g、当归30g、怀牛膝30g、五味子15g、杜仲30g、香附20g、甘草10g、黄柏20g、黄芩20g。制法：上药研为细末，炼蜜为丸，每次服用6g，每日2次，早晚服用。功效与主治：补益气血，温补肾阳。适用于肾虚精损所导致的腰膝酸软、睡眠不安、神疲乏力、头晕耳鸣、梦遗早泄等病证。

2.6万展现 ⋅ 95赞 ⋅ 34评论 ⋅ 27天前

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名方赏析：固真丸药物组成：鹿角霜500g，白茯苓15g，鹿角胶60g。制法：上药前2味研末，和鹿角胶，制水丸，每次服用10g，早晚服用。功效与主治：补真元，益精血。适用于肾精虚损、真元不足所导致的头晕健忘、腰膝酸痛、“羊尾”等病证。

5万展现 ⋅ 136赞 ⋅ 18评论 ⋅ 29天前

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名方赏析：衍庆丸药物组成：熟地黄60g，覆盆子60g，枸杞子60g，山药60g，肉苁蓉60g，当归60g，补骨脂60g，胡桃肉250g，阿胶250g，菟丝子120g，吴茱萸15g，杜仲90g，黄芪15g，人参15g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸，每次服用5g，早晚服用1次。功效：补益身体，强精种子。适用于身体虚弱、精气不足、肾虚寒冷、偏坠疝气等病证。

3.6万展现 ⋅ 134赞 ⋅ 27评论 ⋅ 1月前

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名方赏析：九子回春汤药物组成：菟丝子10-25g，覆盆子10-25g，金樱子10-15g，枸杞子10-25g，石莲子10-15g，韭菜子10-15g，蛇床子5-10gg，补骨脂5-10g，淫羊藿10-25g，熟地黄15-30g，山药15-30g，五味子5-10g。用法：水煎服，一日1剂，分早晚服用。功效与主治：补肾固精。适用于肾精亏虚所导致的耳鸣、耳聋、头目眩晕、盗汗、腰膝酸软、气衰神疲、畏寒肢冷、大便不实、完谷不化等症。

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名方赏析：增精补肾丸药物组成：菟丝子60g，石斛30g，枸杞子30g，熟地黄30g，楮实子30g，覆盆子30g，肉苁蓉30g，车前子30g，沉香30g，青盐15g，五味子15g。制法：上药共研为极细末，炼蜜为丸，每次服用6-9克，早晚服用。功效与主治：助肾增精，强壮滋补。适用于肾亏“羊尾”，梦遗滑泄，头晕腰酸，筋骨无力，四肢倦怠、虚损疲劳等证。

3.1万展现 ⋅ 133赞 ⋅ 35评论 ⋅ 1月前

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名方赏析：延龄广嗣丸药物组成：鹿角胶90g，茯苓90g，山药90g，山茱萸90g，熟地黄180g，肉苁蓉60g，巴戟天60g，杜仲60g，淫羊藿60g，蛇床子60g，枸杞子60g，川楝子60g，牛膝60g，补骨脂60g，丹参120g，菟丝子120g，葫芦巴120g，海马30g，五味子30g，小茴香30g，金樱子30g，沉香30g，檀香30g，肉桂30g，制附子30g，乳香30g，没药30g。制法：将鹿角胶烊化，其余药物研末，加蜜和为丸，每次服用9克，淡盐水送下，早晚服用。主治与功效：补肾生精，温阳种子。适用于肾虚、肾精不足导致的下元虚损、“羊尾”精冷、久无子嗣、腰膝酸痛等病证。

4.3万展现 ⋅ 168赞 ⋅ 50评论 ⋅ 2月前

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名方赏析：龙凤丸药物组成：鹿茸60g，山药60g，菟丝子60g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸，每次服用5g，1日2次。功效与主治：温肾补脾，壮阳填精。适用于肾虚精亏、精气不泄所导致的小便频数、浑浊如膏、口干舌燥、腰膝酸软、四肢乏力、羊尾遗泄等病症。

24.4万展现 ⋅ 585赞 ⋅ 66评论 ⋅ 2月前

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名方赏析：鹿角散药物组成：鹿角30g，鹿茸30g，白茯苓23g，人参15g，当归15g，川芎15g，补骨脂15g，桑螵蛸15g，韭菜子15g，煅龙骨15g，柏子仁7.5g，甘草7.5g，生姜5片，大枣2枚。制法：上药研为粗末，每次取15克，水煎服。功效与主治：温肾壮阳，益气固肾。适用于肾虚精亏所导致的腰痛腿软、心神涣散、神色憔悴、畏寒肢冷、梦遗滑泄或羊尾、早泄等病证。

3万展现 ⋅ 119赞 ⋅ 29评论 ⋅ 2月前

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名方赏析：海鹿散药物组成：海马10g，鹿茸10g，红人参10g，肉桂3g。制法：上药研成细末，每晚服2克。功效与主治：补肾固精。适用于肾虚精亏、命门火衰所导致的功能低下、久病神疲气衰、畏寒肢冷、腰膝软弱、下肢水肿、头晕目眩、自汗盗汗等。

2.5万展现 ⋅ 84赞 ⋅ 25评论 ⋅ 2月前

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验方分享：加减巩堤丸：药物组成：熟地黄30g，益智仁30g，破故纸20g，茯苓30g，韭菜子30g，菟丝子30g，炒白术20g，五味子15g，桑螵蛸30g，覆盆子30g。制法：上药共为细末，炼蜜为丸，每次服用9克，早晚服用。功效与主治：温补脾肾，固肾缩尿。适用于命门火衰，小便失禁，或溺后余沥不尽及早泄等。

2.5万展现 ⋅ 86赞 ⋅ 15评论 ⋅ 2月前

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如何运动才能真正促进身心健康？近日，甘肃马拉松一次死亡21人，引起国人诧异，舆论哗然，笔者不仅思索，什么样的运动才能真正促进健康？100多公里的马拉松赛，还是在海拔不低的山间，这种极限运动的悲剧表面看是一次偶然的极端天气所引起，实际上是有些人盲目自信、盲目自大挑战自然的一次恶果。个人认为：一定要敬畏自然，尊重生命，适当运动有利于长寿与健康，过度过量运动可能并不可取，西方人一直认为：生命在于运动，但古人一直认为静以修心，虽然谁是谁非，莫衷一是，但是至少本人不提倡极限运动与过量运动， 也不要相信组织者的一面之词，即使偶尔的极限运动也请一定充分准备，量力而行，千万不要把极限运动当做生活的全部，因为生命只有一次。

1.1万展现 ⋅ 15赞 ⋅ 0评论 ⋅ 2月前

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验方分享：改良加减内固丸。药物组成：石斛20g，巴戟天20g，肉苁蓉20g，山茱萸30g，葫芦巴20g，破故纸20g，菟丝子20g，小茴香15g，肉桂15g，淫羊藿20g。功效与主治：补火助阳。用于命门火衰，肾虚阴痿等证。

2.6万展现 ⋅ 50赞 ⋅ 18评论 ⋅ 2月前

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前列腺抗原异常升高，一定注意排除前列腺肿瘤可能，特别是升高超过10以上的，建议40岁以上男性，每年的查体都要化验前列腺肿瘤标志物，早期如果有升高迹象，就要增加频率，定期复查。

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验方分享：十全大补药酒：药物组成：党参、龟板、当归、川芎、益智仁、熟地黄、黄芪、肉桂，杜仲，鹿茸。制法：上药适量，纱布包裹，置入酒坛1000ml，2周后开始引用，每次25ml，可以每日1-2次。功效与主治：补益气血，温补脾肾，强壮腰膝。适用于气血两虚、脾肾两虚所导致的面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，腰膝酸软、力不从心等。

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5.20本是一个充满温馨团聚的日子，却收到了贝壳创始人英年早逝的消息，很吃惊！很悲痛！究竟是什么原因，虽然外人不得而知，但是，看到每年都有那么多人年纪轻轻就猝然离去，确实值得医学界深思：如何尽量保持长期健康？如何尽力真的延缓生命？需要每一个人从点滴做起，还是引用黄帝内经上的一句原话：“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去”希望对各位网友能够有所启发………..

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名方赏析：桑螵蛸散药物组成：桑螵蛸30g，远志25g，龙骨30g，人参30g，茯神20g，当归20g，龟板30g，石菖蒲20g。制法：上药研末，每晚服用6-9克。功效与主治：固精止遗，调补心肾。适用于小便频数或遗尿梦遗，心肾恍惚，健忘多梦及早泄等。

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