桑叶枸杞茶的功效和作用是什么呢

茶的种类有很多，可能朋友们都认为只有茶叶才能够用来泡茶，其实事实并不是这样的，中药材也是能够用来泡茶喝的，比如一般人们都会在茶中加入枸杞，不仅味道非常的不错，还有治疗疾病的效果；桑叶枸杞茶大家应该都知道，那么究竟桑叶枸杞茶的功效和作用是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

桑叶的用途很广，不仅可以食用，还可以药用，桑叶在我国大部分地区都有分布，还具有降血脂血压等等作用；桑叶除了药理作用和美容作用之外，桑叶还能作为不错的食品食用，用以泡茶效果更有利于身体健康，桑叶主要有疏散风热、清肺润燥、清肝明目、凉血止血、美容等等功效；可以清肝明目，对眼睛特别有好处，特别是一些肝脏燥热视力下降的人，都是很有好处的。桑叶还可以促使头发变黑，并且还可以促使头发的快速生长。这些是那些爱美女性朋友早已经实践和使用过的；桑叶可以散发出阵阵清香，能够驱散风热，所以那些上火的人，最好的办法就是喝桑叶茶，就是用桑叶泡制茶，不仅能够抗击炎症，还可以降低血脂，血液和利尿等功效。

桑叶枸杞茶的原料

桑叶6克、枸杞12克、绿茶3克。

桑叶枸杞茶的做法

将上述三味原料放入杯中，用沸水冲泡，闷泡五分钟后即可饮用。

桑叶枸杞茶的功效

1、桑叶：有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。

2、枸杞：有扶阴固本、补精益气的功效。

3、绿茶：有抗癌防癌、延缓衰老的功效。

桑叶枸杞茶的制作小提示

此茶可每日冲泡，代茶频饮。对于胆固醇偏高的人群效果更佳。