打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
鲜美鲈鱼清蒸更美味

话说在海滨城市长大的孩子自小吃鱼不外乎煎着吃、炸着吃、炖着吃,很少清蒸,家里也没有人这样做,我也是在网上看到好多人说蒸着吃味道鲜美,从营养学的角度蒸是最能够保证食物营养成分流失的最佳选择,所以在我有一天早市碰到海边渔船刚刚打捞的鲈鱼,买了3条,有2条炖着吃,老公一尝就连连称赞,我说还留一条下次吃,正好赶上他过生日,太冷的天没出门,把冰箱里的存货取出来!

制作步骤:

1、洗净鲈鱼,葱姜切片

2、鲈鱼在身上斜切花刀,表面、肚子抹上盐,倒料酒腌制

3、盘子底部放上葱垫底,把鱼放在葱的上面,鱼肚里放姜片,在鱼的表面花刀部位插入葱

4、锅里放水烧开,把鱼蒸8分钟,离火虚蒸5分钟后把葱姜捡出来,扔掉

5、炒锅里少许水、生抽、蚝油烧开,勾水淀粉倒在鲈鱼上,放上新切的葱丝和红椒丝、黄椒丝

6、炒锅烧热油浇在葱丝上

OK !完成啦,就这么简单,味道鲜美的清蒸鲈鱼上桌啦!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
渔你相遇之清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼这样做太好吃了,鱼肉鲜嫩,营养丰富,热油一泼香气四溢
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼的做法
清蒸鲈鱼为啥好吃? 因为有窍门
清蒸鲈鱼,适合宝宝吃的鱼,用最简单的方法做出最鲜美的菜肴
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服