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2014.01.13
找到冰层较厚处,身体应尽量靠近冰面边缘,双手伏在冰面上,双足打水,使身体上浮,全身呈伏卧姿式。双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积,一点一点爬行,使身体逐渐远离冰窟。离开冰窟口,千万不要立即站立,要卧在冰面上,用滚动或爬行的方式到岸边再上岸,以防冰面再次破裂。
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