抓住三伏天最后的尾巴，学会这两味中药，把阳气补进骨头里

如果你有这四点表现说明你阳虚了，抓住三伏天最后的尾巴，学会这两味中药，把阳气补进骨头里，大家好我是和医生，眼看三伏天要结束了，如果你还是觉得有这四种表现，那么和医生建议你抓住三伏天的尾巴，来补补阳气，

第一：阳虚最主要的症状就是畏惧寒冷，四肢冰冷。阳气就如同是自然界里面的太阳，如果阳气不足的话，那么内环境就会处于一种“寒冷”状态。另外，阳虚者的大便中掺杂着没有消化的食物。

第二.阳虚的人会精神萎靡。当阳气不足时，生命活动能力会衰退，所以会表现出萎靡。

第三.阳虚的人舌头胖大有齿痕，湿气重。身体内部水液的消耗与代谢，是取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，就会积聚成湿气，导致舌头胖大有齿痕。

四.肩膀痛、膝盖凉、背部酸痛。这都是阳气不足寒邪凝滞经络所导致的。

如果你有这四点表现，那么你要学会这两味中药，补阳不上火，还能把阳气提起来，寒气散出去。

这第一味药啊，就是肉桂，味辛甘，性大热，味厚纯阳之物，它具有补火助阳，散寒止痛，温通经脉，引火归元等作用，是我们常用的补阳大药，用它来泡水喝啊，就想到于在我们体内加了一个小太阳，可以温暖全身。

这第二味药啊，就是北柴胡，它呢，味苦、辛，性微寒，归肝胆两经，它呢具有疏肝解郁，升举阳气的作用，和肉桂相搭配啊，不至于让喝的人上火，配合肉桂呢，可以宣通阳气，驱散外邪。

大家一定抓住最后的机会可以好好补补阳气，为冬天打好基础。