胃疼怎么办？不要动不动就买止痛药，白开水加这3种料，轻松养胃更健康！

人在胃疼时，就想着要养胃，但胃不疼了，则就不管不住了，其实，养胃是一个长期的过程，有多少人知道这个道理

其实养胃真不能马虎，有很多人胃疼就买止痛药来吃，但都知道是药三分毒，聪明人都明白这个道理，今天小编给大家介绍3种实用产品，就是用白开水冲泡食用，帮你轻松养胃，身体更健康。

第一，核桃黑芝麻糊

黑芝麻，本身有健胃、养血的作用，而核桃具有抗衰老的功效，是治疗神经衰弱的辅助剂，能延缓记忆力衰退。所以，常吃这个不仅可以养胃，还可以乌发和美颜效果

第二，红豆薏米粉

对于上班族来说，工作时坐着的时间多，平时又没有注意锻炼，所以身体湿气重，而且或多或少都有胃痛的毛病。而这款红豆薏米粉祛湿的效果非常好，对于胃疼有一定缓解作用，非常实用。

第三，营养早餐燕麦片

营养早餐燕麦片，不仅具有补充气血的功效，帮你预防贫血，还能够促进肠道蠕动，缓解胃部不适的症状。