01
周日去朋友家做客，亲眼目睹了一个不满四岁的孩子发脾气的一幕。
在吃饭前，孩子想吃放在桌子上的一盒果冻。但是孩子妈妈考虑马上就要进餐了，吃了果冻会影响吃饭，就没有同意。
这个孩子开始的时候，是对妈妈撒娇，在遭受了妈妈的坚定拒绝后，孩子的态度有了一百八十度的大转弯。
她突然地就开始大哭，然后拿起果冻，用力地摔到地上，又用脚在果冻盒上使劲跺脚，果冻盒被踩扁了，果冻躺了出来。
妈妈看到孩子这样，怒气一下就上来了，开始大声批评孩子。更让妈妈惊愕的是，孩子非但没有停下来，在她继续用力踩了果冻盒子之后，跑进了房间，然后用力地关上了房门。
孩子还不到四岁，她怎么有如此大的脾气呢？
02
其实很多家长都有这样的体会，孩子的脾气比我们想象得要大。
在育儿群里，经常会看到家长面对自己孩子发脾气的无奈。
有个妈妈说，她的孩子之前还好，最近不知道什么缘故，经常发脾气，有一次由于妈妈把玩具让其他小朋友玩了一会，孩子在小区的小广场上满地打滚，弄得自己也没面子。
还有个妈妈说，孩子不知道遗传了谁，有一次因为折纸没折明白，把纸撕个稀巴烂。
畅销全球30年的育儿书籍，《你的N岁孩子》的作者路易丝·埃姆斯告诉我们，孩子在两岁到四岁之间，会出现人生的'第一次叛逆期'，根据孩子个体差异，出现的时间有早有晚，有的孩子可能在不到两岁的时候就出现了。
那么这个年龄段的孩子为什么会发脾气呢？
著名育儿作家卡特琳娜·盖冈在《如何高质量的陪伴孩子》一书中，总结了孩子发脾气的三种原因。
1.大脑的不成熟
这个年龄段的孩子还不会通过语言把愤怒表达出来。当他们处于一种情绪被压倒的状态时，他们会尖叫或愤怒。例如，饥饿的孩子很快就会变得暴躁，因为这种生理需求会通过分泌产生压力的激素扰乱其激素平衡。
孩子们不是故意的。他们不打算伤害任何人。
在养育孩子过程中，很少有家长能够把孩子的不成熟大脑跟他们的行为联系起来。在许多情况下，孩子们并不想执行不当行为，只是他们的大脑太不成熟，无法控制原始冲动的反应。
这些反射是自然的、生物的。大脑中控制冲动的部分也就是前额叶皮层以及连接前额叶皮层和情绪的神经回路要到5岁才开始发育成熟。
因此，孩子们会把他们的情感直接反射出来，没有经过理性的过滤。
2、孩子将别处积累的紧张情绪具体化
任何一种情况，都可能引起孩子的情绪反应。这是由于大脑饱和和迷失方向而产生的压力释放。
孩子在一天中可能会感到有一千个无法表达情感的时刻，这些情感会一直处于紧张状态。当他们主要的依恋对象，通常是母亲，出现时，孩子就会感到足够地安全，他们就会释放紧张和情感表达。
3.孩子发脾气通常代表着周围人的情绪晴雨表
在孩子的大脑中，镜像神经元会捕捉父母和亲人的情绪。当我们有一种非常愉快的感觉，在跟孩子的交流中，也会把这种愉悦传递，真正地分享当下的情绪，这就存在一种生物学上的转换：我们的镜像神经元被激活了。镜像神经元是一种第六感，使情绪具有传染性。
因此，当成年人尖叫、发怒时，这些情绪就会传递给孩子，而孩子也会感受到同样的愤怒情绪。孩子的哭闹和愤怒可能是一种将家庭紧张关系外化的方式。
03
在知道了孩子发脾气的原因后，我们就能对症下药了吗？还不行。
著名儿童教育家伊莎贝尔·菲拉扎特告诉我们，面对孩子发脾气，只有分清楚他们属于哪一类，才能正确面对。
1、压力释放的愤怒
任何人在任何年龄段，都会有各种压力，孩子也不例外。孩子在2-4岁的时候，他们正在经受了来自方方面面的压力，无论是身体还是心理。他们会面对饮食不能消化的压力，他们会面对各种命令和沟通似懂非懂的压力；他们面对想要跟别人玩却找不到朋友的压力，他们会面对各种需求得不到满足的压力。久而久之，在身体积聚大量的压力后，孩子会自然地通过发脾气让他们的紧张情绪释放出来，这种情况其实不是真正的愤怒。
2、求关注的愤怒
当孩子感到无聊时，由于缺乏刺激，他的大脑会饱和，当他意识到人们能听到他说话时，大脑最终会爆炸。
经常看到有的妈妈说，为什么孩子跟爸爸就没脾气，跟妈妈在一起就各种的哭闹。其实，孩子很聪明，他们知道，通常是妈妈们，或者经常照顾他们的人，比如奶奶或者姥姥，会一直在倾听他们。孩子在不知不觉中，会知道这些人能接受他的痛苦，他们也会对这些人发脾气。
3、与挫折有关的愤怒
由于孩子身体发育的限制，他们有时候不能满足自己大脑的需求，也无法通过语言正确地表达他们的需求和遇到的困难，因此在遭遇挫折后，就会发脾气。
儿童教育专家尹建莉老师也说过，有位家长咨询她，为什么自己的孩子刚刚两岁，但是脾气这么大。尹建莉老师跟孩子接触后发现，这个孩子虽然才刚满两岁，但是却总想要自己独立完成更多的事情，她想要自己穿裤子，当把两条裤子穿到一个裤管的时候，会发脾气；她想要自己脱衣服，当她不能自己解开扣子的时候，她会发脾气；她想要玩乐高玩具，当她扣不准的时候，她会发脾气。
分清楚孩子发脾气的原因和类别后，我们就需要知道面对一个无法控制自己的孩子，家长们到底要怎么做了。
04
美国心理学家詹姆士说：'人最本质的需要是渴望被肯定。'
面对一个正在发脾气的孩子，家长不管怎么做，都有一个前提，那就是不能发脾气。对孩子以暴制暴在任何情况下都是不可取的，那正确的做法是什么呢？
1、理解孩子的愤怒
愤怒只是冰山被淹没的一面，我们必须知道如何别人愤怒的原因，更不用说理解我们孩子的愤怒了。要让孩子明白，我们现在正在关注他。
愤怒是一种情绪，一种对挫折的反应，一种不公正。
对于愤怒，没有单一的、普遍的回应。但是，父母的爱，却不能变。
曾经有一段外国爸爸安抚生气孩子的视频，得到了很多家长的点赞。
面对生气的女儿，爸爸语重心长地说： 孩子，你不一定非得要时刻开心，你可以愤怒，发脾气，但是你要自己学着接受她，不管你什么样子，爸爸妈妈都会爱你。但是生气太久，对你不好，你可以找到一些方式来发泄，我们希望你能好过一些！可以吗？
儿童心理学者麦克纳马拉博士认为：让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的，阻止发脾气才有害。
理解孩子，尊重孩子，接受孩子的一切负面情绪，是面对孩子发脾气的首要方法。
2、找到孩子发脾气的原因，对症下药
不同的原因有不同的解决方法，大体来说，分为几下两种
1）、当孩子失望的时候
当父母不尊重孩子的需要时，这种愤怒就会表现出来。孩子想要坚持自己的主张，超越自己的极限，独自成长和做事，而父母在这个时候可能会介入，并且'在他脚下割草'，孩子感到沮丧，需要释放这种愤怒。
为了解决这个问题，应该给孩子一个选择的机会。
曾经看到过一篇文章，里面讲了这样一个故事。外面正在下着雨，爸爸告诉他两岁的女儿克莱尔穿上雨衣。女孩当然想自己动手做，不用别人吩咐。
在矛盾的情绪中，她会'反叛'，生气，说不，甚至会穿上她的小夏装！其实，在她内心深处，她仍然想穿上这件雨衣，但为了在对父亲的愤怒中保持'坚定'，她将坚持反对。
如果遇到这种情况，平息孩子愤怒的最好方法就是让她做出选择，'你是喜欢先穿雨衣再穿靴子还是先穿靴子?'这样你就会打破她反对的逻辑。
记住，孩子需要坚持自己的主张，他们需要说'我'，而不是'好的'。一个孩子的成长往往比我们意识到的要快，所以我们错过了他成长的某些阶段。他的愤怒是对秩序的呼唤，是对他进化现实的呼唤。
当我们的孩子因为我们做了什么或说了什么而生气时，我们可以问问自己这些问题：他多大了？他这个年龄需要什么？我是不是剥夺了他的需要和这种需要的实现吗?
2）、当孩子不能完成某事时
一个孩子并不总是有身体上或智力上的手段去完成他想做的事情。
比如，家里的妹妹看到姐姐正在画一幅漂亮的画，而自己却总是画得奇奇怪怪，孩子就可能会发脾气。一个孩子用积木做了一个塔，在摆放最后一块积木的时候，塔倒塌了，他会勃然大怒。
挫败感会引发孩子的巨大愤怒。让我们试着尊重愤怒，它是一种情绪和能量，我们要教会孩子来从内心来修复自己。
如果是这种情况，家长必须告诉孩子如何把这种愤怒用言语表达出来。请注意，重要的是要把这种能量组织起来，这样负面情绪就没有立足之地。更重要的是，不要让孩子忍气吞声！
3、安慰孩子
不管什么原因，在孩子发脾气的那一刻，他们需要有人在他身边安慰他。惩罚一个处于情感危机中的孩子，等于指责他的大脑不成熟，而他没有能力保护自己。
对一个发脾气的孩子的紧急反应应该是温柔的，一个拥抱可以触发幸福荷尔蒙的分泌，一个同情和温柔的眼神已经可以让孩子平静下来。
充满爱和关怀的态度有助于大脑的良性发展。
这样，孩子就能更快地控制他那充满感情的、入侵到大脑中情绪和冲动，尽快地平静下来。
作家雷布斯曾说，'孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心帮助他解决问题，我们应该高兴才是。'
总结
面对孩子发脾气，家长不要以暴制暴，而是接受他们的愤怒，找到他们发脾气的原因，安慰他，等待孩子平静下来后，一切都会好的。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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