西北羊肉泡馍的做法大全

食材用料：

羊腿	姜片
葱段	草果
花椒	大料
八角	香叶
小茴香	枣几粒
菊花几个 相克食物	陈皮若干
胡椒粉	白萝卜 相克食物
青蒜 相克食物	香菜 相克食物
面粉	酵母粉

菜谱做法：

• 1.羊腿剃骨，腿骨剁开，露出里面的骨髓来

• 2.凉水入锅，放入洗净的羊肉和骨头，煮开后，撇去浮沫，直到10分钟后，用热水洗干净肉和骨头，转入砂锅

• 3.砂锅里放入热水，姜片、葱段、草果、花椒、大料、八角、香叶、小茴香、枣几粒、菊花几个、陈皮若干、胡椒粉大火炖开后，转小火3个小时后关火，捞出羊肉

• 4.将羊肉汤撇去浮油，将部分羊汤转入炒菜锅，放入白萝卜片煮软后，放入泡软的粉丝，摆上切块的羊肉，出锅前加盐、味精，出锅后撒上切好的青蒜碎、香菜碎

• 5.西安的羊肉泡馍用的是死面饼，而兰州的羊肉泡馍用发面饼，我是老太太的牙口，专拣软的下手，自然做发面饼来配它

• 6.3克酵母粉放在30克温水里泡开，静置片刻

• 7.面粉与和面水（包括上面的30克温水）的比例是2：1，将面团揉至光滑，包上保鲜膜，在温暖处发酵

• 8.待面团膨胀至2倍多，按下手印没有回缩后，将面团拿出，分若干份，滚圆，略饧十分钟

• 9.用擀面杖把面团擀圆，一次放入平底锅，小火慢慢烤至两面发黄有小块的黑色斑点，即熟。切块或者撕块放入羊汤