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2022年夜饭,5荤3素2凉端上桌,寓意十全十美,好吃好做年味十足

快过年了,年夜饭是过年期间的重中之重。在辞旧迎新之际,阖家团圆,一家人围坐在一起,吃着丰盛的团圆饭,其乐融融,温馨又幸福。年夜饭与平时的家常饭不同,费时费力不说,很多时候还不知道做什么菜。洛洛今天给大家分享10道菜,十全十美,荤素搭配,营养丰富,寓意吉祥,好吃好做,端上桌年味十足。

5荤:

鱼与“余”谐音,寓意:年年有余

推荐菜品:清蒸鲈鱼

【食材】:鲈鱼、大葱、姜、红辣椒、蒸鱼豉油、食盐、料酒

【做法】:

1、鲈鱼请卖鱼的师傅帮忙杀好,拿回家直接清洗干净,在鱼身两面各划几刀,撒上适量食盐,淋入少许料酒,用手涂抹均匀腌制15分钟方便入味。

2、大葱洗净一部分切段,一部分切葱丝,姜洗净切片,红辣椒洗净切辣椒丝。将切好的葱段和姜片铺在鱼盘底部。

3、鱼腌好后放入鱼盘中,放入开水锅中隔水蒸8分钟,关火后再焖5分钟即可取出鱼盘。

4、倒掉蒸鱼时蒸出来的水,拿掉姜片葱段,将鱼放在另外一个干净的盘子中,将葱丝、辣椒丝摆在鱼身上,淋入蒸鱼豉油,再浇入烧好的热油,一道味道鲜美的清蒸鲈鱼就做好了。

鸡与“吉”谐音,寓意:大吉大利

推荐菜品:大盘鸡

【食材】:鸡腿、土豆、青椒、葱、姜、蒜、干红辣椒、食盐、料酒、冰糖、生抽、老抽、花椒面、郫县豆瓣酱

【做法】:

1、将准备好的鸡腿剁成大块,洗净血水后凉水入锅,焯水2分钟后捞出,用温水冲洗干净血沫。

2、土豆去皮洗净切滚刀块放入清水中浸泡防止氧化变黑,青椒洗净去蒂除籽,切成滚刀块。

3、处理辅料。葱洗净切葱段,姜洗净切片,大蒜剥皮洗净不用切,干红辣椒洗净切辣椒段备用。

4、热锅凉油,放入冰糖小火炒出糖色,呈红棕色时倒入鸡块翻炒,使每块鸡块表面都裹满糖色。

5、倒入生抽、老抽上色,然后加入切好的葱姜蒜和红辣椒翻炒,接着加入没过所有食材的开水,再放入土豆块、食盐、花椒面炖半个小时。

6、出锅前加入青椒配色,炒至青椒断生后即可起锅盛出,一道色香味俱全的大盘鸡就做好了。

排骨是一段一段,寓意:职场步步高升

推荐菜品:糖醋排骨

【食材】:排骨、葱、姜、蒜、食盐、料酒、冰糖、生抽、香醋、生粉

【做法】:

1、新鲜的排骨斩成段放入清水中浸泡1个小时去除血水,洗净后凉水下锅,加入葱段、姜片、料酒去腥,大火烧开后继续煮3分钟,捞出用温水冲洗掉排骨表面的浮沫。

2、待排骨晾凉后撒上适量生粉用手抓拌均匀,使每块排骨表面都均匀地裹满生粉。

3、锅中放入比平时多一些的花生油,油温6成热放入排骨大火炸,炸至排骨表面金黄后控油捞出,将油倒出,锅中留少许底油。

4、将锅中底油加热,放入冰糖小火慢炒,炒至冰糖完全融化变成深褐色时,倒入炸好的排骨快速翻炒,排骨表面裹满糖色后倒入葱段、姜片、蒜片翻炒片刻。

5、加入1汤勺生抽、1汤勺香醋、适量食盐,翻炒均匀后加入没过排骨的开水,大火烧开后转小火炖90分钟,炖好后大火收汁,出锅装盘后撒上白芝麻即可,一道色香味俱全的糖醋排骨就做好了。

丸子是圆形,寓意:团团圆圆

推荐菜品:珍珠糯米丸子

【食材】:猪肉、耨米、鸡蛋、胡椒粉、食盐、淀粉、红辣椒、小葱

【做法】:

1、选择肥瘦相间的猪肉,这样的肉吃起来更香,猪肉用淘米水洗净剁成肉末,放入适量食盐、胡椒粉、淀粉,打入1个鸡蛋,顺着一个方向搅拌上劲,搅拌均匀后备用。

2、糯米提前用清水浸泡12小时,小葱洗净切葱花,红辣椒洗净切辣椒碎,糯米泡好后洗净控干水分装入盘中,糯米需要提前浸泡,否则不易蒸熟。

3、取适量肉馅放在手中搓圆,搓好的肉丸子放入糯米盘中裹满糯米,按照这种方法做好所有的糯米丸子。

4、锅中加入适量清水,大火烧开后放入糯米丸子隔水蒸20分钟,蒸好后取出撒上葱花和辣椒碎,一道晶莹剔透的珍珠糯米丸子就做好了。

煮好的虾颜色红亮,寓意:红红火火

推荐菜品:油焖大虾

【食材】:基围虾、葱、姜、蒜、干红辣椒、食盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、生抽、红烧酱油、白糖

【做法】:

1、买回来的基围虾剪去虾须、虾枪,用剪刀从虾的头部开始往后剪,一直剪到虾尾处,把虾线挑出来,全部剪完后洗净控干水分备用。

2、准备辅料。大葱洗净斜切段,大蒜剥皮洗净切片,姜洗净切片,干红辣椒洗净切辣椒段。

3、炒锅烧热后倒入适量花生油,油温8成热把虾放入锅中煸炒,炒至虾变成红色且自然弯曲时,放入葱段、姜片、蒜片和干辣椒,炒出香味后沿着锅边淋入料酒去腥。

4、接着倒入生抽调味,倒入少许红烧酱油上色,放入白糖增鲜,加入食盐调味,放入白胡椒粉去腥,翻炒均匀后加入适量清水,大火烧开焖2分钟,汤汁变浓稠时即可关火。

5、用筷子虾挑出来整齐地码放在盘子中摆出漂亮的造型,锅中的葱姜蒜等丢弃不要,将剩余的汤汁淋在虾上即可。

3素

松仁玉米五彩缤纷,寓意:五谷丰登

推荐菜品:松仁玉米

【食材】:甜玉米、豌豆、胡萝卜、松仁、葱、姜、食盐、白糖、淀粉

【做法】:

1、准备食材。甜玉米剥成玉米粒,胡萝卜去皮洗净切成小丁,豌豆用清水冲洗干净,葱姜洗净切片备用。

2、锅中加入适量清水,大火烧开后先放入胡萝卜丁焯水1分钟,然后再放入玉米粒和豌豆粒,再次锅开后用漏勺捞出控干水分,松仁不用焯水,洗净即可。

3、炒锅烧热后倒入适量花生油,油热后放入葱姜煸炒,炒出香味后捞出葱姜丢弃,锅中留下的就是葱油了。

4、下入焯水后的所有食材,再加入食盐和白糖翻炒均匀,最后再加入松仁翻炒,最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀后即可起锅装盘。

生菜与“生财”谐音,寓意:财源滚滚

推荐菜品:蚝油生菜

【食材】:生菜、大蒜、蚝油、生抽、白糖、食盐、鸡精、淀粉

【做法】:

1、生菜一片一片剥开,用小苏打浸泡5分钟,泡好后用清水洗净控干水分备用;

2、大蒜去皮洗净剁成蒜末,取一个小碗,碗中加入一勺蚝油、一勺生抽、一勺白糖搅拌均匀;

3、锅中加入适量清水,水开后加入适量食盐、几滴食用油,下入生菜烫一分钟,捞出沥干水分装入盘中;

4、热锅凉油,油热后下蒜蓉炒出香味,倒入耗油料汁大火翻炒片刻,再倒入水淀粉勾芡;

5、将浓稠的酱汁淋在生菜上,一盘颜色碧绿的耗油生菜就做好。

‬‬摆盘‬像‬盛开的‬花朵‬,寓意:花开富贵

推荐菜品:香菇青菜

【食材】:香菇、小青菜、葱、蒜、食盐、生抽、香醋、耗油、淀粉

【做法】:

1、小青菜摘掉黄叶、老叶,整根清洗干净,香菇用淡盐水加淀粉浸泡5分钟,洗净后用小刀在背上刻出十字花,葱、蒜洗净切末备用。

2、调料汁。取1个小碗,碗中加入半碗清水、适量生抽、少许米醋、蚝油、淀粉,搅拌均匀后调成料汁。

3、锅中加入适量清水,大火煮开后加入适量食盐和几滴花生油,放入小青菜焯水1分钟后捞出。加入香菇焯水30秒后捞出。

4、将小青菜整齐地码在盘子中,所有的小青菜均按照叶子朝向盘子中间,根部朝外的顺序一颗一颗地摆放在盘子中。

5、另起锅烧油,油热后放入葱花、蒜末爆香,放入香菇翻炒,片刻后倒入调好的料汁,一边煮一边翻动香菇。

6、汤汁浓稠时加入适量食盐调味,将焖煮好的香菇盛入放入小青菜的盘中,将香菇盖住小青菜的叶子,只留小青菜杆,一道摆盘漂亮的香菇青菜就做好了。

2凉

年夜吃牛肉,寓意:牛气冲天、扭转乾坤

推荐菜品:酱牛肉

【食材】:牛肉、葱、姜、蒜、干辣椒、小茴香、花椒、八角、桂皮、香叶、食盐、料酒、冰糖、老抽

【做法】:

1、准备食材。将买回来的牛肉切成大块,放入清水中浸泡3个小时,中间每隔1小时换一次水。

2、泡好的牛肉块冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒去腥,水开后撇去血沫,直至没有血沫,捞出用温水冲洗干净。

3、准备辅料。葱、姜、蒜分别洗净,葱切段,姜切片,蒜不用切,取适量干辣椒、小茴香、花椒、八角、桂皮、香叶洗净放入盘中备用。

4、冲洗干净的牛肉表面抹上适量食盐、料酒和老抽,腌制1小时方便入味。

5、将腌好的牛肉和所有辅料一起放入高压锅中,加入足量清水,中火炖1个小时,炖好的牛肉放锅中泡一晚上,味道会更好,牛肉自然放凉后切片装入盘中即可享用美味的酱牛肉。

年夜饭吃紫洋葱,寓意:紫气东来

推荐菜品:洋葱木耳

【食材】:紫洋葱、木耳、胡萝卜、香菜、食盐、香醋、生抽、香油、油泼辣子

【做法】:

1、木耳提前凉水泡发,泡好后洗净去除根部撕成小朵,胡萝卜去皮洗净切成细丝,香菜洗净后切成段备用。

2、紫洋葱撕掉外皮后切成细丝,切好的洋葱丝放入大碗中用清水多冲洗几遍,可以去除洋葱的辛辣味。

3、锅中加入适量清水,大火烧开后放入木耳和胡萝卜丝,焯水2分钟左右捞出过凉水,沥干水分放入盆中。

4、将泡好的洋葱一起放入盆中,加入食盐、生抽、香醋、香油、油泼辣子和香菜段调味,搅拌均匀后装入盘中即可。

年夜饭别发愁,十道菜十全十美,寓意吉祥,照着做,年味十足!更多家常菜的做法,尽在@洛洛美食日记,感谢您的阅读、点赞、转发、收藏。

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