太极拳为什么练不出功夫

杨式太极拳开山鼻祖杨露禅被称为“杨无敌”。杨班侯、杨健侯、杨梦祥、杨澄甫等杨家传人更是近代武术界响当当的人物，那为什么太极拳发展到今天却被大家认为仅仅是健身的拳术，对于实战却没有任何作用呢？这个问题其实在杨澄浦那个时代便已经存在，而且杨澄浦先生也认识到了，今天我们看看杨澄浦大师是怎么看这个问题的。

杨澄浦先生认为，一般学者，往往求速求快，希望将太极拳五六个阶段，数十年的学力，在一两个月之内完成。故近年学太极拳者，由北而南，学者数十万计。但能稍有成就者，寥如晨星。即以普通能在推手上，将掤、捋、挤、按四字分得清楚者，亦不多见。那为什么会这样呢？初学者一在求速，二在无恒，好高骛远者，很难取得成就。而近代以技击著称的杨少候的拳架小而刚，动作快而沉，常使冷劲、断劲，偶一交手，肌肤辄痛，功夫得到了杨露蝉的真传。但是这样的功夫并不谁一般人能够练出来的，身体文弱的承受不了巨大的训练量，没有慧根的人，缺乏悟性，难以领会拳法奥妙，所以死导致了太极拳的人才很难出来。换句话说，太极拳也是非常难练的拳种，既需要汗水的付出，更需要一定的天分。

杨氏太极拳究竟应该怎么练，杨澄浦先生指出，先从基础练起，一定没有错。首先要通过练习使得气血充足，然后才能精神饱满，身体强健。但在练习过程中一定要保证拳的架式正确，举动合乎规矩。练习过程中要“先求开展，后求紧凑”。初习者宜大架子，能使筋骨舒适，血气充行，搞定方位，表示功夫。到运用时，要快要便，小架子比较合适。杨澄浦指出其兄长杨少候所练，均是打人法则”。如果基础练不好，那就好像在平静的河水中都不能游泳，何况在惊涛骇浪之中呢？