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有位妈妈问我，家里的宝贝总是不喜欢穿拖鞋，在屋子里光着脚丫跑来跑去，虽然屋子里每天都清洁打扫，可是总担心对孩子的成长不利。

我很奇怪，为什么光着脚丫在干净的屋子里跑来跑去就会对成长不利呢？

这位妈妈想了想说，不是寒从脚底来吗？孩子总是光着脚，岂不会受到寒凉？

我看了看室外的骄阳，一时无语。

“寒从脚底来”固然不假，但是如今夏日炎炎，寒气从何而来？即便是家里开着空调，只要温度不要调整的过低，又怎会寒凉？

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小孩子似乎都喜欢光着脚丫乱跑，似乎这样比穿鞋更有乐趣。

而家长似乎总是会担心孩子光着脚丫在地上，或者太过于光滑而摔跤，或者过于脏乱而划伤、把脚丫弄得很脏，再或者就是“寒从脚底来”的说法，因此尽量阻止孩子的这样行为。

其实，宝宝光着小脚丫跑来跑去，不仅仅是处于轻便、好玩，同样也是一种锻炼。

在日本的一些幼儿园，专门把一个空间铺上沙土，鼓励孩子在里面尽情赤脚玩耍。进行一段时间之后，老师惊喜地发现，80%以上的孩子体质明显增强、食欲增大，身高、体重也增加很快。

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1、经常光着小脚丫玩耍，对宝宝的大脑发育有利

这是因为孩子经常光着脚丫行走，其稚嫩的足底直接受到地面的摩擦，不但能增强足底肌肉和韧带的力量，还能提高踝关节的柔韧性，有效预防扁平足。

另外，赤脚对足底穴位有按摩的便利条件，能够调节包括大脑在内器官的功能和作用，利用血液循环和新陈代谢，从而加速脑部发育，增强孩子的思维灵敏度和记忆力。

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