7月龄宝宝家庭保健指导（发育、喂养、护理、运动、疫苗等）

【喂养】保证母乳及配方奶约800-900毫升，4-5次奶，一次辅食加水果。开始添加末状食物，米糊、稀饭共30-50克，尝试添加肉泥或肝泥、动物血等动物性食物，蔬菜25-50g,水果20-30克。原则从一种到多种，从少到多，从细到粗，从稀到稠，在宝宝身体状况良好时开始，每次只提供一种新的食物，观察3-5天是否有腹泻、皮疹或呕吐等现象。服用维生素D制剂400u预防佝偻病。

【护理】预防跌落等意外伤害；孩子出现发烧、咳嗽、呕吐等症状时应及时到医院就诊。孩子可能会开始长牙，期间可能导致孩子过度流口水、喜欢咀嚼硬的物品，伴有哭闹、低热（一般不超过38℃）等现象，你可以轻轻的用手指摩擦他的牙床或咬牙胶来减轻疼痛。当长牙后用清洁纱布蘸温水为其刷牙。

【神经心理发育】想要伸手够远处的玩具，通过手和嘴来探索世界，可以找到故意藏起来的物体。

【语言训练】小部分孩子能无意识叫“爸爸”和“妈妈”；成人用温柔的声音表示鼓励，用严肃的声音表示禁止，培养宝宝分辨和理解语言；锻炼宝宝对叫自己的名字有反应。

【运动训练】训练双手传递物体，用手指抓握小物体；成人用双手扶宝宝腋下练习跳跃动作；用玩具引逗帮助他练习爬行，必要时将手放在宝宝脚底。

【适应能力训练】部分孩子能听懂自己的名字；引导宝宝观察周围的一切事物；自己拿着饼干吃；用玩具逗引，使他努力去拿周围的玩具。

【适合的玩具】不会打碎的镜子，软球、有些可以发出轻柔悦耳的声音，可以发声的布玩具，音乐玩具（沙锤、手鼓，确定小部件不会松脱）、鲜艳图片、婴儿布书、小积木。

【兄弟姐妹】这个时候小婴儿变得更需要人照顾，确保给每个孩子足够的时间和精力。需要给大孩子一点额外的关注，设定一些特殊的任务，不让小婴儿参加，并告诉他你很感激他的帮助。让大孩子参与到小婴儿的活动中来建立他们良好的关系，比如与大孩子一起给弟弟妹妹唱歌、讲故事。

【预防接种】按卡接种。

下次保健日期要与孩子生日相对应，提前和推后不超过3天，早产儿按预产期的日期对应。