餐后、空腹血糖，多少才是正常？给你一个标准数值

在糖尿病的诊断过程中，有三种情况下的血糖是需要测定的，他们是空腹血糖、餐后血糖以及随机血糖，不一样的血糖值，放映的问题也是不一样的，很多患者对于血糖的测量都是不甚了解，甚至测量方法都不对，从而影响到了血糖结果的准确度。

这些血糖值需要引起你的注意

要想确诊糖尿病，血糖的值就是不可或缺的，但是血糖值有很多种，并不是说某一次或者测量血糖的方式达到预定值，就能确诊糖尿病的，在这之前，你首先得排除能够影响血糖的生理因素，才能对下面的几种血糖测量值进行分析。

血糖一，空腹血糖

在禁食八小时或者过夜后测量的血糖就是空腹血糖。空腹血糖水平低于5.6 mmol / L是正常的。空腹血糖水平5.6到6.9 mmol / L被认为是前驱糖尿病。如果在两次单独测试中大于等于7 mmol / L，则提示你患有糖尿病。

血糖二，随机血糖

随机血糖指的是在一天内任何时刻抽取的血液测量的血糖值。无论你上次吃什么，随机血糖水平大于或等于11.1毫摩尔/升（mmol/L），就证明你患有糖尿病的可能性很大。

血糖三，餐后血糖

餐后血糖指的是在过夜后，醒来时测量空腹血糖水平。然后喝上适量的葡萄糖溶液，并在接下来的两个小时内定期测试血糖水平。血糖水平低于7.8 mmol / L是正常的。两小时后血糖超过11.1 mmol / L表明患有糖尿病。血糖在7.8 mmol / L～11.0 mmol / L）之间表明糖耐量异常。

测量血糖的注意事项

抽取血糖需要采集血样，虽然这个过程痛苦不大，但是还是有必要知道下，医护人员会刺破表面皮肤，并擦去第一滴血液，以便测量更准确的血糖数据，这是我们首先需要注意的，那就是测量血糖会痛，但是疼痛处于可忍受的范围之内，被测试者不应该躲闪。

其次在家里需要定期测量血糖的患者，在测量血糖时，不要老是在一个部位进行采血，十个手指的指腹背侧，或者大腿以及手臂等都是可以进行采血的。还要做好消毒清洁工作，这样可以避免试纸受到污染，而且还能预防感染。

对于糖尿病的高危人群，需要自己学会测量和检测血糖，必要的时候要去医院测量糖化血红蛋白，在生活中也要注意养成一个良好的生活作息习惯，这些都是可以很好预防糖尿病的发生的，一旦发现自己处于糖耐量异常的情况后，需要及时采取有效措施，以免进一步恶化变成糖尿病，最后希望大家能够主动去多了解糖尿病，避免它的一些诊断和治疗误区。

参考文献：

程水华 简静,《如何指导糖尿病患者正确监测血糖》,世界最新医学信息文摘,World Latest Medicine Information,2016年56期.