太极拳中的“八卦”

八卦是中国古代的基本哲学概念，古人从宇宙万物中总结发现，世间存在八种大象——天地日月，风雷山泽（其中四正衍生出四隅），他们的变化反映了世间万物的运转规律，并且发现他们之间存在一定的对峙和转化关系，于是总结归纳成八卦的八种代号——乾坤坎离巽震艮兑。让它们代表世间的八大存在的特点，从而来研究、表达更复杂的事物规律。

       从太极拳运用角度讲，八卦知识主要涉及到太极拳技法最核心的太极八法（掤捋挤按採挒肘靠），“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，“两仪”就是之前讲的阴阳，意念的生灭、气息的升降、动作的顺逆，身形的收放等。阴阳变化产生了基本四正（掤捋挤按）后，再衍生出四隅（採挒肘靠）。至此弄懂八卦的产生和变化关系后，就更容易理解八法劲力间的转化关系。

太极衍生关系

关于八卦的来源，大致有二：即先天八卦和后天八卦。

先天八卦是基于中国古代的阴阳学说，先天八卦讲对峙，即把八卦代表的天地水火，风雷山泽八类物象分为四组，以说明它的阴阳对峙关系。所谓“无极生太极，太极生两仪（即阴阳），两仪生四象（即少阳，太阳，少阴，太阴），四象演八卦，八八六十四卦”，此为伏羲八卦，也叫先天八卦；先天八卦的对峙关系在太极拳中应用较为普遍，太极中四正、四隅的八法劲势对峙关系，刚好对应先天八卦。

先天八卦图

另一种是基于周文王的乾坤学说，他认为先有天地，天地相交而生成万物，即乾为父，坤为母，八卦其余六卦皆为其子女：震为长男，坎为中男，艮为少男；巽为长女，离为中女，兑为少女，是为文王八卦，又称后天八卦。天八卦讲流行，形容周期循环，如水流行，用以表示阴阳的依存与互根，五行的母子相生。后天图是从四时的推移，万物的生长收藏得出的规律。此规律对应太极拳八法中的生克转化关系。配合五行的生克乘侮关系，则在太极八法中有掤按，捋挤，採靠，肘挒相互对立的阴阳关系。

后天八卦图

学好太极拳中的八卦关系，对后面的劲力理解和掌握会有很大帮助。不过太极拳是文化拳，是哲学、是中医、是运动科学、也是生命科学，想要掌握好太极核心技术，还需要综合更多的知识才能达到，后续我会给大家持续扩充更多的太极拳实用理论知识。感谢关注太极守望者！

注：图片源于网络