朋友当你浏览网页的时候是否感觉白色背景色亮眼呢？如果长时间玩电脑的话很容易产生眼睛疲劳，所以我们得把背景色设置为苹果绿（眼睛保护色）原理：绿色在很多时候都是代表着健康、活力的含义。不要奇怪，绿色之所以是眼睛的保护色主要是因为绿色光反射率的缘故。我们知道在自然界中有着各种各样的颜色，他们对光线的吸收和反射都是有各种差异的。比如说红色的光反射率为67%、黄色的光反射率为65%、而绿色的光反射率只有47%。由此我们可以发现红色和黄色的光线反射率比较强，也就是说红色和黄色对眼睛的刺激强烈。只有绿色对光线的吸收和反射程度比较适中，对人的神经系统、大脑皮层和眼睛的视网膜都不会产生不良的刺激反应。此外，绿色也是吸收紫外线的主要色彩，现代科技还证明，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线，多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉。
XP系统设置方法：打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color)－其它(others)，然后把Hue(色调）设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205，然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”...一直确定。
WIN7系统设置方法：跟XP差不多，打开控制面板——外观——显示 如图
背景色设置好了，我们再来设置字体的颜色，我习惯了黑色，这个随你的习惯了（选择柔和的颜色）
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点“确定”退出
也许有朋友疑惑了，我用的是google chrome，没必要设置IE浏览器吧，有很多网页google chrome显示不全的，如你打开移动官网就没法登陆，如果网银在线支付一般也是不支google chrome,所以IE作为备用浏览器还是有必要设置的。
现在我们打开google chrome ，修改背景颜色我们要用到 Change Colors ，下载地址：https://chrome.google.com/extensions/detail/jbmkekhehjedonbhoikhhkmlapalklgn
| 请把上面的地址复制到google chrome 地址栏回车键即可安装，如图
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打开google chrome 选项（小扳手形状），再打开扩展程序（E），找到Change Colors 插件，打开最下面的“选项”，设置如图
安装插件后设置如图
如果背景色还是没有显示苹果绿，你可以刷新下或者重启浏览器即可！
如果背景色显示不全或者不想要苹果绿，你可以恢复成白色，如图
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