经常听到一句话：“人生实苦，唯有自渡。”
的确。人生苦难重重，生活处处坎坷，若想活的欢畅，就要学会自愈。
关于自愈，方式有很多：运动、娱乐、旅行、冥想等等。
然而这些方式固然很好，但总觉得不够彻底，就像是杜冷丁，终究是治标不治本。
我认为，最好的自愈方式应该是这些“性”疗愈：
让“本性”疗愈自我，让“善性”化解戾气，让“知性”塑造从容淡定的内心。
它们是灵魂的救赎，是深度的自我心灵疗愈。只有如此，才是真正的从根本上渡化自己。
每个人的一生中，都会碰到或大或小的苦难。但很多时候，让人感觉痛苦的并非来自苦难本身，而是不愿正视自己的本性，从而产生的不甘平庸的执念。
这种执念让你在面对各种不如意时，变得自卑、犹豫、自责、焦虑……
这些情绪几乎耗尽了你的心力，使你在人生这条路上越走越累。
如演员俞灏明所说：
“我们这一生都在被各种东西绑架，以前我被颜值绑架，后来被勇敢绑架。这么多年，我终于想明白，我需要的不是同情，而是接纳自己。”
我们都是普通人，无法做到尽善尽美，无法让生活尽如人意。
我们能做的就是在发挥自己聪明、坚韧、勇敢的同时，也能接纳自己的迟钝、平庸、脆弱，不逃避，不自怨，不勉强。
毕竟人的本性是很难改变的，有些短板可能你一辈子都改不掉。如果你不能接纳它，那些负面的情绪和过高的期望就会让你的人生产生无尽的烦恼，最后化作苦难的来源。
要知道，我们入世时就是一张白纸。既然一开始就什么都没有，那么后来所拥有的一切，不管好坏得失，都是命运的恩赐。
袁泉在接受采访时曾说过：
“没有继续也不是放弃，你走过的路步步都算数，不过此处栽花别处结果，它终究是有果实的。”
所以，和你的本性和解吧，接纳自己的缺点，尽力的做好自己，其他的命运自有安排。
当然，接受真实的自己，不是让你自暴自弃，而是以一种平和的心态去接受命运的赠与。如此，才能不被世俗所困，不被欲望所累。
所以，若想要松快地过这一生，真诚的接纳自己的本性是最好的方式。
以本性疗愈自我，外界对你的影响就会越来越小。
你就能体验更多生活中的热情，不再需要寻求他人的认同，从而真正体会到，身在世间而不受其乱的通透，心在尘世不被繁华所迷惑的淡然。
人活一世，若想要生活过得不糟心，除了接纳本性，还需要怀有善性。
毕竟只要你身在尘世，就不可避免的要与人往来，但人与人又是不一样的。
因为人与人心性不同，认知不同，以至于多有摩擦，导致心气郁结。
而心怀善性，就能很好的避免许多的争执，修补双方因摩擦带来的嫌隙。
因为心存良善的人，懂得站在他人的立场上考虑问题；懂得包容体谅对方的难处与缺陷，宽慰了他人也愉悦了自己。
苏格拉底说：
“快乐不应该是人追求的目的，善才是一切行为的目的。快乐是受感情左右的，善是经过反思的。”
真正的善是从心里真正的接受对方，接受他的生活习惯，他身上的优缺点，他的思想觉悟。
因为你明白，每个人都是一个独立的个体，不能要求他们各方面都和自己一样，自然也就不能以自身标准去衡量他们。
正如康德所说：
“我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解。”
善性，是难能可贵的，被善性疗愈，人生这条路会越走越宽。
你将不再纠结于人际关系的好坏，心态也不会再被别人的言行所影响。
因为心有大善，一切烦恼都可一笑而过。
它所赠与你的强大的包容力和温和的内心，平息了你的戾气，在人际交往中，为你大开绿灯。
善，足以感化一切，只要你温柔了，这个世界也就温柔了。
你觉得一个人最好的状态是什么样子？
我认为是知世故而不世故的通透，是知进退明得失的从容。
简而言之，就是“知性”。
谈到知性，我首先想到的就是杨绛，再者就是董卿。
她们都有着优雅端庄，沉着冷静的姿态。那种无惧岁月，轻盈雅致的坚定。
杨绛曾在《一百岁感言》中说：
一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
知性便是磨出来的。
它是我们处世最大的依仗，被它治愈的人，都有一颗强大的内心。
面对人情，它有强大的共情能力。可以感知到最深层的人性，却又不会让自己迷失其中；
面对世故，它有着通达世俗的圆滑，理性却又不失温情。
人生世事难料，生活时刻都在变化。
想要不被突如其来的变故打的措手不及，就需要我们练就一颗“泰山崩于前而面不改色”的淡定与从容的心。
而知性，正是经过了时间的沉淀，风雪的洗礼，锤炼而成的人生智慧。
知性的人懂取舍，该争取什么舍弃什么，内心自有权衡，也总能将温暖恰到好处的施与身边的人。
这样的人最是让人如沐春风的，只要是他想做的事，整个世界都会为他开路。
想起《菜根谭》的一句话：
“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”
我们都生活在喧嚣的时代，为名利奔走，却总被生活反扑，狼狈不堪。
可见，事事顺意是人间理想，事与愿违才是人生常态。
只有内心强大，懂得自我疗愈的人才能活的舒畅。
最后，愿我们都能被本性、善性、知性所疗愈，如此在人生路上，不管是精神上的自我接纳，还是人际交往、处事方式，都能顺顺当当，一路高歌。
来源于:旺旺屋
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