猫盟野外干货，可救命，希望能成为所有自然爱好者的户外常识。再次，如题。
作为每年野外时间超过100天的人，我们享受并且敬畏荒野。
为了能长长久久地和自然共处，我们不敢作，也不想死，于是总结出以下几条救命的干货。
觉得荒野求生无比浪漫刺激的热血青年，请看。
觉得不去高海拔就不会死的人，请看。
觉得野外太危险，不敢迈出去的人，请看。
身边有热爱户外的人，请看并转给他/她看。
觉得不作的人生不值得一过的人，就别看了。
有点长，不过跟命相比，看三分钟还是值得的：）
常有人问我，哎呀在野外碰到豹子怎么办？遇到狼怎么办？遇到熊怎么办？……
怎么办？凉拌！你们哪里来的自信能在野外碰到那么多猛兽？在中国，在野外见到野生动物就已经非常奢侈，想见到猛兽？这得上辈子拯救银河系的人品才行！事实上，野生动物非常怕人，躲犹不及，怎会出来吓你。
当然这并不代表动物不危险。一般来说，毒蛇是户外活动中最可能致危的动物，近年来先后有生态玩家在野外被五步蛇和银环蛇咬至危及生命。怎么防？
首先，见到蛇绕道走。让一般户外运动者认识所有毒蛇是不现实的，也不要去相信三角脑袋是毒蛇椭圆脑袋的蛇无毒的鬼话，三角头只适合于蝰蛇科的种类，比如各种蝮蛇、蝰蛇之类，而那些能一口要你命的眼镜蛇科比如眼镜蛇、金环蛇、银环蛇等都是椭圆脑袋，看上去温顺着呢……
怎么分辨？请记住，通常情况下，无毒蛇见人立逃；遇到你不逃依旧趴在路上或者树上的，多半就是毒蛇。所以，当蛇不躲开你的时候，你就躲开它吧。
万一被咬怎么办？千万不要迷信蛇药。蛇毒复杂，没有万能的蛇药。而且蛇毒在血液里扩散很快，诸如吸毒、绑扎之类的手法其实都没什么用。
其次，记住一个基本原则：不要惊慌。拍下/记住咬你的蛇很重要，这将帮助你在医院获得正确的血清，只要及时用上相应的血清，通常都有救（眼镜王蛇除外，不是血清没用，而是你活不到打血清的时候）。而且，不要过于激动也能让毒液扩散得慢一些，至少理论上如此。
还有一招狠的（管用）。蛇毒都是蛋白质，蛋白质遇到高温会分解。因此被咬后迅速烧肉（或者用烧红的刀子扎进伤口），是个很有效的解毒方法。当然，一定要心狠手辣，下得去手很重要。
此外，在野外最常见的动物攻击基本来自于蚊虫、蚂蟥。对于这种攻击我只能说：冬天会好点。
很多人认为自己在野外可以靠吃野生动物和树皮活下去。别做梦啦……首先现在野生动物很少见，好吃的容易抓到的基本都被盗猎的抓完了，剩下的都很机警，没受过训练的菜鸟基本不可能抓住它们。至于树皮野菜蘑菇……你真的有把握能找到吃的而不把自己毒死或者是吃拉肚子吗？
所以基本原则是：出发前带足吃的。野外一天，准备两天的食物，待十天，至少准备十一天粮食。正常行进时，食物往往不是问题，但迷路或受伤后，食物就是必须的救命稻草。务必要有把握让自己在出问题后能多坚持一两天，等待救援。
食物的选择也很重要。在野外，经过压缩的高热量食品是王道，开心果、腰果等坚果类食品也很不错。葡萄干和巧克力能有效补充热量和葡萄糖，猪肉脯牛肉干则是好吃的干粮——动物蛋白消化得快，但吃的时候很愉快啊。
请计算好一天的食物量，别吃撑，提供恰到好处的能量就行。最后，别忘了到药店买两包口服补液盐，精疲力尽时倒进水里喝下去，能迅速补充体力（比红牛管用）。
中国总体处于北温带，只有一小部分在热带，因此大多数情况下我们冻死的机率相对高一些，尤其是冬天。
对于老驴来说，受伤冻死是个逼到末路的结局，但对于一般户外活动者而言，冻死则是一个常被忽视但必须被重视的问题。
被忽视的原因有二。一是你想不到会有多冷；二、你不知道冻死会有多快。冬天常有人说：“冻死了冻死了。”然而只要在城市，人基本都冻不死，因为暴露在寒冷里的时间非常有限，并且总能找到地方避寒，身体有恢复的可能。
但野外通常避无可避，人是温血动物，活动的能力都源于热量，而且温度降低时，人没法像青蛙那样选择冬眠，大量的运动还会加速身体的能量损耗，维持生命的热量总显得非常有限。
更惨的是，野外冷起来真的非常冷，这里就不说海拔上升带来的温度下降了，因为大多数人不会涉足高海拔环境。简单地说，山里要比城里冷好几度，刮风时体感会继续下降好几度，也就是说，在城市里可能是0度左右时，在山里你要照着零下5-10度的低温来准备。
而冻死是非常快的。一旦体内的热量无法供应，人就容易失温，没力气走路，意识模糊，然后很快就死了——通常来说如果保暖不够，又赶上迷路或受伤，在冬季哪怕北京郊区的几座高山上，只要救援当晚没有及时赶到，人基本就完了。
所以，为了防止冻死，务必要穿得合理，保证身体温暖干爽。请参考户外三层着装：内层——吸汗速干的内衣，中层——保暖的抓绒或棉衣（羽绒），外层——挡风的风衣。强调一点：内衣很重要。剧烈运动后，如果汗水糊在衣服上干不了，停下来就会很冷，极易导致失温。
帽子、手套、袜子也很重要。尤其是帽子（很多人会忽视），城市里脑袋冻一会儿没大问题，但是头部是人体散热大户，戴帽子和不戴帽子，在野外有非常本质的区别。
就我自己而言，基本什么季节进山都会带个羽绒服，特别是去西部，反正一件超轻羽绒服也没多重。
另外，食物充足也很重要。再回忆一下刚才说到的食物：巧克力、干果、肉干……嗯，高热量！
如果非常不幸，大冬天真的被困野外了，怎么办？首先麻利找个挡风的地方，减轻风寒效应。其次：能量有限，节省体力，不要轻举妄动。尤其不要在夜间赶路，除非你对路非常熟悉，否则受伤和迷路的可能性非常大。最后：掌握一点生火的技巧。虽然野外到处都有防火措施，但命是你自己的。
补充一点：据说冻死前的刹那人会产生幻觉，会觉得很热，热到把衣服脱光裸奔……这似乎算是个好消息。
迷路是野外最常见的危险情况。“驴友被困山间，当地出动数百人进山营救”的新闻屡见不鲜。
俗话说不作就不会死。但是迷路这件事情有时还真不是作（当然很大一部分都是）。首先记住一点：在野外，迷路很正常。尤其是在陌生山区或者戈壁，转来转去很快就丢掉了方向感。而熟悉的野路也常会因为植物生长、雨水冲刷等原因而消失——于是走着走着就找不到路了。
这没啥丢人的，迷路之后的所作所为才关系到你的荣誉。一道选择题摆在你面前：A.继续前行，试着探路；B.原路返回；C.原地坐一会儿。
这道题并没有标准答案，建议先选C，坐下休息一会儿。迷路后心情一定不好，心烦意乱免不了，惊慌失措也有可能，这些情绪都有可能导致犯错，而有些无可挽回的错误犯不得。因此先安静一下，想几个问题：我大概在什么位置，离我最近的安全路线可能在哪里，地形地势是啥样，给养还能坚持多久，等等。这里面有几个前提：你对当地做了足够的功课，在地图上仔细研究过；你有手持GPS、罗盘等工具，可帮助你识别方向。事实上避免危险在很大程度上取决于出发前细致的准备，而这往往是热血青年和菜鸟们忽略的。
然后，做出判断：继续探路还是原路返回。绝大多数情况下，原路返回都是最安全的选择，即便你可能要爬很高的山、走很长的路，但最大的优势是：你心里有底，而探路极有可能越迷越远。
当然有时候你会遇到彻底迷路，进退两难的问题。那么有一些规律可以遵照：一、沿着沟通常都能走出去，挑大的山沟，一直往外走。人类的定居地从来都在河谷开阔地，因此你总会走到有人烟的地方。但是有些沟谷垂直跌落很多，一旦遭遇断崖或者瀑布（冰瀑），就无法继续往下走，这种地形或许可以尝试沿着山脊往下走。但这些都是没有办法的办法，变数非常大，只能作为最后一个选择。
而受伤……我要说的是：不要受伤、不要受伤、不要受伤！
和受伤致危程度差不多的是生病。在野外，这两种情况都非常糟糕，都会极大阻碍你的运动能力，进而被困野外。为了避免落入这种境地，我的建议是：保守一点。不要跑、不要跳、能爬过去的地方就不要跳过去、能慢一点就不要走太快、没把握的路线宁可绕一下。不要总想着征服自然和挑战自己，一旦走出野外，就要步步谨慎。
当然，必要的准备永远是重要的。背包里准备一个医药盒，里面退烧药止痛片抗生素以及碘伏绷带创口贴等都不能少；另外就是：无论出什么状况，都要确保自己还能生存1-2天，为救援留出最起码的时间。
说了半天，其实感觉哪都没说透。不过没关系，还是那句话：no zuo no die，作的人依然会义无反顾去野外送死；而那些真的愿意长期去享受自然的户外行者，看到这些或许也就够了。
PS：其实，以上每一条都应该成为户外常识。人生那么不长，别着急死。人生那么不短，慢慢走，更安全。
如果这也算彩蛋：
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