八字择日是将择日人的生辰八字与日期的天干地支信息进行运算，挑选出生助自身，用神在位的好日子，过滤掉对自身不利的日子。
其实不管是建除家择日，还是神煞择日，原理都是根据当日的五行干支之间的关系来确定吉凶，这样择选出来的日子具有普遍性，但不具有针对性，因为我们每个人的出生时间信息是不相同的。所以，对于我们每一个个体来说，只有使用八字择日，才能挑选出最适合自己的吉日。
八字择日的核心在于“捉用神”，什么叫用神？用神就是要管事，比如你去办事结婚，去土地局领证那岂不是不管事吗，用神出来，就是要解决一切不顺之事情，是为“久旱逢甘霖，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时”！是一个人最喜欢、最管用的一种五行之气。冥冥之中你难以看到或触摸到，但人活在五行中就是受到五行寒暖燥湿影响，不能不面对，我国的著名中医古籍《黄帝内经》就是依据五行理论发明的。所以五行之气也会影响人生事业与爱情，人生难得几年用神到位。
但是在使用八字择日时，我们也要遵从天道，天道就是择日学中的“黄黑道”，人万不可逆天行事。八字择日的正确方法如下：
一、首选黄道吉日，去掉黑道日。值日星神为金匮、天德、玉堂、司命、青龙、明堂之一时，是黄道吉日。
二、挑选喜用神在位的日子。八字的喜用神分析是一项非常复杂的工作，如果取错喜用神的话，其结果往往会谬之千里。因此，请选择具有丰富经验的老师来人工批断您的八字喜用。
三、去掉民俗忌日。也就是四离日、四绝日、四废日、上朔日、红沙日、绝烟火日、十恶大败日、杨公十三忌日等主要民俗忌讳日。
四、在以上基础上，按建除择日法再过滤。首选成日、收日、开日、建日、满日。建除十二日吉凶顺序为：成、收、开、建、满、除、平、执、定、危、闭、破。
一般来说，八字择日中只需要严格遵从第一、第二项就能挑选出适合自己的吉日来，第三、四项仅供参考。
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