花生红枣的妙用！三大招让你吃出傲人胸部！很多胸小的MM都很关心如何丰胸一类的话题，关于丰胸的方法，除了丰胸按摩、做一些丰胸运动外，适当的吃些丰胸食品也会有很好的效果。其中，花生和红枣都是不错的丰胸食品，但是应该怎么吃才能得到最好的效果呢？下面小编就来教你三种超级有效的吃法！一起来学习一下吧！

花生、红枣丰胸原理：

花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生中含有丰富的油脂和维生素B2，对丰胸、美胸都有很大好处。

大枣味甘、性平，具有补脾和胃、益气生津的作用，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状，气血充足能促进胸部发育完美。

丰胸第一招：吃生花生米

生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的花生米，炒过或者盐焗的效果都不好)，每隔2个小时吃10～20颗，吃的时候要嚼到很碎再咽下去。

丰胸第二招：喝红枣茶

西洋参，大枣，红花(少量一点)每天泡水一杯当茶水来喝。可以起到调气血，通经络的作用，月经也会顺畅了，而且能够提气，有效缓解精神疲倦等症状。

健康小贴士：红枣中的糖分非常丰富，尤其是制成零食的红枣，如果你不想长脂肪，就不要在茶里再加糖啦。

丰胸第三招：花生红枣羹

如果你对下厨感兴趣，还可以给自己煲个花生红枣羹，当做早餐或者晚餐来喝，对美颜丰胸都大有好处哒。

原料：

红枣100克，红小豆200克，生花生仁(不去皮)100克，冰糖少许。

2、取砂锅上火，加入清水、花生仁，红小豆、用旺火煮沸后，再改用小火煮至半熟，再加入适量的冰糖，红枣煮至熟透(用食物料理机把煮熟的材料打碎制成糊)。