自律的人，会把生活过成自己想要的样子

村上春树说：

“不管别人怎么说，我都认为自己的感受才是争取的。无论别人怎么看，我决不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。”

读过很多村上春树的作品，最爱的是《挪威的森林》，但我更敬佩的是他的生活方式，因为在他《当我谈跑步时，我谈些什么》里他描述了自己长达二十多年的运动精神，这让我对他的生活方式愈发的敬佩。

他每天过着早睡早起的健康生活，坚持写作，日复一日地坚持跑步，喜欢自己做饭。并且除了日常的工作以外，他每年还会参加马拉松比赛，还有学习一些新技能，比如画画、弹钢琴等等，他的生活十分自律。

我们很多人村上春树的作品会被吸引，会喜欢上他的文字，他笔下的人物。但我始终认为，他最令人着迷的一点是他的生活方式以及他的自律和坚持。

一个自律的人，是可以在漫长的生活当中，找到一个真正适合自己并让自己受益的生活方式，最后会活成自己喜欢的样子。

自律的人，生活都什么样子的

有人说：”女人越自律，活得越高级。“

在我看来，这句话用来形容严歌苓最合适不过了。因为三十几年来，严歌苓一种都保持着一种自律的生活。

她每天坚持写作六七个小时，从上午九点到下午四点是固定的写作时间。除了每天写作之外，她还要坚持运动，每隔一天就要游泳一千米。也是保持着这样的状态下，她每隔一两年就会出一本书或者有新改编的电视剧电影上映。

大家都很疑惑为何严歌苓出书就像交作业一般规律，而她的回答是因为自己当过兵，对自己有着严格的纪律要求，也足够自律，所以那些大家看起来十分困难的问题在她面前都只不过是小菜一碟。

严歌苓说：

”长时间的自律以后，自己反而讨厌长久的放假状态，那会让人变得懒散，脑子也会逐渐不那么爱思考。“

自律和不自律的人最大的区别就是，自律的人会逼着自己去做自己想要做的事情，而不自律的人会给自己找借口，所以最后要么无法坚持，要么变得懒惰。

朋友李明是我们一圈朋友里，创业成绩最好的人。因为从毕业到现在，他已经成立了三家公司，而且每一家的成绩都十分出色。

他说这一切的成果都源于他足够相信自己，也足够自律。每次被我们问起创业对他来说是不是十分简单的时候，他给我们分享了他一天的时间安排。

从上午七点开始一直到晚上八点，时间表上都是满满当当的，但有三件事是绝对雷打不动的坚持着，每天跑步一小时，读书一小时，独处一小时。他表示，这三件事一直贯穿着他的整个生命，从上大学开始一直到现在，整整十年的时间早已融入了他的生命。

对于一个高度自律的人来说，他不会让自己的生活失去信仰，也不会用短暂的自律来欺骗自己。他们的自律是一种习惯，一种使命，一种信仰，那种信仰会一直贯穿着他们生命的始终。

就像严歌苓说的：“你懂得了自律，所有的困难都不算什么。更重要的是，当你变得高度自律以后，人生的失败的风险就会不断降低。”

有人说：自律到极致的人都拥有了开挂的人生。虽不能对所有人一概而论，也并不一定所有自律的人都会有开挂的人生，可也无法否认的是：自律的人，生活不会太差。

你有多自律，就有多自由

康德说：“自律即自由，真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。''

简单来说，所谓自律，就是一种自我控制的能力。

心理学家凯利·麦格尼格尔在《自控力》一书中曾说：

”我们控制自己的注意力、情绪、胃口和行为的能力，在很大程度上会影响我们的健康、财务安全、人际关系和事业成败。“

也就是说，你要成功，想要更好的人生，都是拥有极度自我控制能力的人，而这样的人一定是自律的人。

有了自控的能力，才具备着掌握人生，自我主宰的实力。

朋友洋子是一个自媒体创作者，全网粉丝高达上百万。但她也是一个从零开始创作，一直坚持才拥有了今天的成绩。

她是一个十分自律的人，每天坚持创作上万字，从不断更，就算是节假日她也依然坚持创作。她说，这些年也陆陆续续去过很多地方旅游，在火车上、公交车上、酒店里码字成了她的旅途必备。

她说，写作对于我来说，就像是吃饭、睡觉一样平常，如果有一天不写了反而觉得很不习惯，很不舒服了。

正是因为洋子多年以来的坚持，现在的她已经百万畅销书的作家，全网拥有上百万的粉丝，这跟她的自律和坚持是分不开的。

有时候，比起自我欺骗的努力，我们更需要一种清醒而坚持的自律力。因为它会带着我们跳出自己的舒适圈，不断提升自己，让自己变成更好的人。

一个人的自律，会表现在对自己日常生活行为的自控力。

就像每天早上闹钟响起，你可以选择赖床几分钟，而有的人会选择立刻起来；每天睡觉之前，你可以选择玩几把游戏，而有的人会选择看书一样。

我们每个人都有自己的人生目标，但拥有自我控制的能力，是可以帮我我们规避不好的生活习惯，让自己变得更加自律，达到自己的目标。

生命的长河里，我们会受到各种各样的诱惑，我们前进的路上也会有各种各样的阻碍。只有自律的能力，才能让我们坚定自我，走向远方。

我们都会羡慕那些优秀的人，觉得他们是天选之人。可是仔细想想，所有的幸运背后，其实都隐藏着无数的坚持，也有着很多辛酸艰难的时刻。

而自律的人，往往是克服了困难，给自己一份完美的答卷。

自律的人，会把生活过成想要的样子

山本耀司曾说：

”我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更旷阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；

我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。“

自律的人，会把生活过成想要的样子。

每天跑步一小时、每天看书一小时，每天坚持写作，坚持去做一件自己喜欢的事情，在你日积月累去做这些小时之后，总有一天他们会汇聚成一种强大的力量，改变你的生活，甚至是你的人生。

每天坚持跑步的人，他们可能会拥有更强健的体魄，更清醒的头脑；每天坚持写作的人，他们可能已经出了书，有自己的粉丝，有自己的圈子。

这是自律的结果，任何一件小事情当它成为一种习惯，一种信仰的时候，那么你的人生将会被改写。

我妈妈是个地道的农村妇女，每天的工作就是下地干活，面朝黄土背朝天。但因为她热爱读书，把我放在家里书架上的书都看了一遍又一遍，从四大名著到国外十大名著，从小说到诗词，她都看了不少。

现在的她已经可以写出长文章，也能跟我讨论一些名著里的故事情节，并且能够自己的独到见解。

有一次，市里面举办文化节，妈妈的一篇参赛文章登上了我们家乡当地的报刊。很多人都说，能写出那样文字的人一定是个文化人，可又谁知道那其实是一个初中没毕业，大字不识几个的农村妇女写出来的呢？

现在社会很多人被贴上“逆袭”或者“成功”的标签，但那其实都依靠着强大的自律力来支撑，就像我妈妈一样，她能够有一点成绩，那都是一本书一本书读出来的，也是一点一点积累来的。

所以，如果你现在也在坚持着自己喜欢的事，那么请不要着急，多坚持一会，咬咬牙，总会抵达的。

自律的人，一定能活出自己想要的样子，过上自己想要的生活。