人生的五种“怨憎会”

怨，就是怨恨；憎，就是讨厌；会，就是遇到。

你怨恨、讨厌的人事物，偏偏就遇到了，所以是苦，你不想遇到的遇到了，所以非常的苦。

分五方面来思惟：

1、我们最讨厌就是遇到我们的怨敌，我们最害怕遇到怨敌，我最讨厌的人出现在我的面前，跟我结怨的人、和我有仇恨的人，我遇到了，身心就马上引发很强烈的忧苦，这是遇到仇人的心情，非常的苦。

2、我们害怕遭受到法律的制裁，大家都不愿意碰到这方面的事情，或者是受到处罚，譬如说你违规，交通违规收到罚单，收到罚单那个时候一定心情不好，受到种种的处罚的时候都会觉得很苦。我们也害怕被别人伤害，我们也怕被绑架、被撕票、或者是挟怨报复……等等，这个都是心中非常畏惧、恐惧害怕的事情，希望不要碰到的事情。

3、是害怕坏的名声。我们也很害怕遭受到人家的毁谤，恶意的伤害毁谤，我们也害怕我们的名声不好，怕碰到这样的事情，就是有人在后面中伤你。

4、我们害怕的是苦恼而死，就是碰到所谓的横死。一共有九种横死，我们都希望不要发生在我的身上，遇到的话，就是怨憎会苦。像我们生病看医生，我们最怕什么呢？延误医药而死，耽误病情而死。犯人就是怕被判死刑，怕枪决，死在牢里。喝酒，怕酒精中毒，怕喝酒闹事，跟人家打架互殴，就打死掉了，或者是酒醉驾车，就出车祸撞死掉了，我们都很害怕遇到这样的事情。我们也很害怕遇到火灾，所以到公共场合，先把逃生门看好，万一有火灾就赶快跑，所以我们也是很害怕被烧死。玩水、游泳，很害怕被水淹死。爬山很怕走到悬崖，从上面摔下来、掉下来摔死。或者你去原始森林游玩，又害怕碰到恶兽、或者毒蛇，被牠咬死。喝药，怕喝到毒药被毒死；吃东西，怕食物中毒，中毒而死。怕饿死、怕渴死。这些都是我们很害怕遇到的事情，这些死的现象，我们都称为横死，就是不是寿终正寝而死的。

5、害怕死后堕恶趣。我们都希望死后不要堕恶趣，因为堕恶趣就是无量的苦在等着我们。

  这就是怨憎会苦的五个内容。