5岁的小万（化名）活泼可爱，懂事听话，深受家人和老师的喜爱。
这天早上，妈妈为小万准备了糯米鸡和牛奶做早餐，小万十分喜欢，吃的很饱才去上学。
中午吃饭的时候，小朋友们都吃的很香，而小万因为早上吃的比较多，不是很饿，就没有把饭吃完。
老师见到后就对小万说：“小万，浪费粮食是很不好的行为哦，一定要节约，要把饭菜吃完。”
小万是个听话的好孩子，就把剩下的饭菜一点点吃完了，虽然有点撑，但他没有告诉老师。
吃完饭后的午休时间，老师给孩子们讲了故事就让大家去睡觉了。
其他的小朋友很快就进入了梦想，但小万却翻来覆去的睡不着。
“小万，乖乖睡觉才能长身体哦！”老师强调了睡觉的重要性，小万只能听从。
小万闭上眼睛，慢慢睡去。谁都没有想到的是，意外正悄悄降临。
两个小时后，小朋友们陆续醒来，唯有小万没有动静。
老师赶紧上前查看，就发现小万小脸涨的通红，鼻子和嘴巴处还有黑色的异物！
老师被吓坏了，赶紧叫救护车把小万送进医院。
然而可惜的是，为时已晚，小万经抢救无效后身亡。
究竟发生了什么？只是睡个午觉而已，为什么会夺走孩子的生命呢？
医生表示：孩子吃的太饱没能消化，再加上饭后就睡觉导致了食物倒流，导致窒息！
可怜的孩子，他才五岁啊，他还没真正见识过这个世界，他本该有个璀璨的未来的！
小万的悲惨遭遇令人痛心不已，但这并不是个例。
去年1月份，辽宁省抚顺市的付女士给女儿萱萱（化名）煮了一些饺子和汤圆，萱萱吃完后就去睡觉了。
等到晚上9点多的时候，付女士准备把女儿叫醒洗漱，可不管怎么叫，萱萱都毫无反应。
付女士吓坏了，她情急之下拨打了110报警。
抚顺市公安局望花分局接到报警，警察急忙赶到付女士家将她的女儿萱萱送往医院，经过医生的检查与治疗，萱萱才逐渐回复正常。
医生说，是孩子吃的太饱，睡觉时食物倒流堵住了气管，还好送医及时，才没有酿成大祸。
这样的事情还有很多：
2010年，广州就有一名3岁男童在幼儿园午睡时死亡，老师发现孩子的鼻腔中有血迹，脸上也有大面积的淤青，送医检查后确诊是食物倒流窒息而死。
同年12月8日，宜昌市一名初二的学生在空腹6小时后暴饮暴食，之后又匆忙睡觉，结果睡死家中，死亡原因依旧是食物倒流。
……
这一桩桩一件件惨事无不告诉我们“食物倒流引发窒息”的恐怖，作为家长，我们该如何做才能避免此类事件发生在我们的孩子身上呢？
1、孩子饭后尽量不要平卧、弯腰、下蹲，因为这些动作很容易引起孩子胃食管反流；
2、喂孩子吃饭的时候一定要适量，宁可少量多餐，千万不要吃的过饱；
3、不喂孩子吃油腻的食品，与过冷、过热、刺激性食品说不；
4、在给孩子穿衣时要注意不穿紧身衣裤，腰带不要系得过紧；
5、保证孩子的正常消化，保持其大便通畅；
6、孩子睡觉时将床头垫高，以保持孩子上半身体被抬高。
如果孩子发生食物倒流堵塞呼吸道的情况，家长应该立刻拨打120急救！在救护车到来之前，家长应该这样做：
1. 孩子如果神志清醒
将孩子放在前臂上，面部朝下，手指托住孩子下巴，保持头低位。
在孩子两肩胛骨之间的背部较重地拍打3～5下，少量食物可自行流出；拍打背部后，父母马上检查孩子的口腔，并用手清除残留在口腔内的异物。
2. 孩子不清醒或已经停止呼吸
用一只手的拇指放在孩子下牙床上，其他四指放于下颌，抬高下巴，看孩子喉咙后部有何异物堵塞，如果发现较大异物，则用另一只手小指沿宝宝两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物取出。
人工呼吸：将孩子头后仰30度，张大口覆盖孩子口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见到其胸廓起伏即可。再抬头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。
如此反复，频率为12～20次/分钟。
注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高影响救治成功率。
如果空气不能吹入孩子肺部，可将孩子仰卧，中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出将异物排出。如不奏效，可行背部拍打。
上述这些可以很大程度避免“食物倒流”的发生。
家长们照顾孩子时一定要打起十二万分的精神，不要心存半点侥幸。
最后，希望每个孩子都能健康成长。
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