焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。
近日，有国外的研究者就对焦虑症作了一些严谨的定论，希望可以帮到有潜在性焦虑症或焦虑症患者。
First
此症状最明显的体现是患者所受的“精神折磨”，思考问题时焦虑，选择困难也会焦虑，连谈恋爱都会焦虑，交朋友就更加会焦虑，最可怕的是这种东西看不见摸不着，重要的是甩不掉。
Second除了心理上的受苦，患者生理上也会跟着难受，头疼，失眠，肌肉酸痛，容易心慌等等
Third
焦虑症分不同种类，每种的症状也是不同。最常见的是“广泛性焦虑症”和“社交焦虑症”。“广泛性焦虑症”就是每天都莫名的担心这担心那——生活怎么这么累啊，学习怎么这么难啊，家庭怎么这么不完美···这种长时间的担忧使得患者易怒，易疲劳，旁人看了就觉得这个人为何负能量这么多的，但是这是患者本身无法控制的。“社交焦虑症”则是害怕与人去交往，总觉得人家对自己指指点点的，也害怕去那些人多的场合。有的甚至去商场结账的时候怕和店员沟通，去医院的时候又害怕与医生沟通。
还有一种症状是恐慌症，会突然心跳加速，紧张出汗，感觉窒息甚至失去现实感所以不要把所有焦虑症患者都归为一类，不同的病症会有不同的表现，患者们自己都是饱受折磨。
Fourth
患有焦虑症的人如果在最后一分钟改变了计划，真的不是扫了大家的兴，而是那天可能会感觉到超级的不安全，不想离开家，无法离开家。也不要说他们这么古怪，不愿跟别人打交道，患者有时候都是需要一人独处的时间去疗伤。
Fifth
药物的治疗和心理治疗并不是绝对有效的！是的，有病都得治，可是每个人的情况都相同，治疗效果也就不同。所以不要丢下一句，“难受的话就去看病”就觉得没事了，对于治疗效果不大的患者只会是心塞。
Sixty
焦虑症的治疗费真的很贵，特别是没有医保的患者们，再说也不是可以保证百分之百治好，很多人其实就是因为看不起干脆就不去管了，然而继续的受罪。
Seventy
患有焦虑的人多数还患有忧郁症的，背后背着的千斤还没卸下，胸前又压了块大石头，真是心塞到极了。
Eighty
在与人交往或者感情生活中，焦虑症患者很容易多想，问些愚蠢的问题。会思考朋友是真心想和他们一起看电影吗？爱人是真的会爱自己吗？所以对患者来说，朋友们的爱人们能多表示他们是真的在被关心着的，被挂念着的也是相当重要的。
Ninth
焦虑症的形成是不需要原因的，有可能突然因为什么事情搁在心里就开始焦虑了，慢慢就会成习惯，比如说分手，考试比预期差很多，面试被拒等等问题，有的患者甚至不知道自己得了什么病。
Tenth
患上焦虑症，包括任何精神疾病，不代表患者低人一等，大家仍然是平等的个体。
所以希望大家不要去损他们或者伤害他们，表示支持和解这样就好了。
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