按摩三个穴位可让全身血液循环愈发畅通，不了解真的很可惜

无论是中医还是西医，对血液循环的重视都是一样的。在中医看来，血液循环即气血运行。如果气血运行不畅，不但让相应的四肢百骸和内脏不能得到濡养，还会让身体因为气血的淤积而出现各类不适。这就是所谓“通则不痛、痛则不通”。头痛、癫狂、胃脘痛、闭经、痛经、腰痛、小便不通以及面色晦暗、嘴唇发紫、皮肤粗糙、脱发以及身体莫名出现淤青等，都是气血运行不畅的表现。

那么，如何才能让气血运行畅通，让血液循环更加有效呢？点点君告诉你，三个穴位可以应用。

1，膈俞穴。膈俞穴的主要功能是化瘀导滞，是活血的主要穴位。

2，合谷穴。合谷穴是大肠经原穴。手阳明大肠经多气多血，合谷穴又是其原穴，所以经常刺激该穴，能行气导滞，促进全身的气血运行。

3，照海穴。该穴属于足太阴脾经，其主要功能是化瘀导滞，是活血的主要穴位。

上述三个穴位每天每个按压200次即可，力度以酸胀感为佳。日久见效。