三分钟腹背肌群训练让你告别酸痛背

2016-07-28 09:39

善用睡前三分钟，精选三招床上平躺操作的腹肌加强训练，让你挥别脑人的腰酸背痛！

关注微信公众号：瑜伽健身瘦身 （长按复制）