在山穷水尽疑无路的情况下，我抛弃一切迷信手段和非医学的方法，决心相信科学，依靠医学手段，在亲属的陪护下，忍着巨大的痛苦，带上厚厚的一叠检查、化验单到省城某医院去求医。幸运地懵到了这方面的专家，她很耐心，看了我所有的检验报告单，询问了症状以及治疗过程，肯定地判断我得的是“抑郁症”。
必须经过长时间服药，进行药物治疗;放下思想包袱，调整心理，或配合心理治疗;坚持体育锻炼。就会逐步减轻，达到康复。从心理上增强了我治好病的信心。我遵照医嘱带药回家服了一个月，症状开始缓和。坚持服药，把一切烦恼抛之脑后，症状缓和之后，每天走路运动。她开的药几乎没有副作用。
经过一年半多的门诊治疗，完全康复，现在完全停药一年半了。停药后，不但没有复发，而且各方面恢复非常好。同病前一样正常工作、生活，吃饭香了，睡觉着了，体力、脑力、视力、记忆力都恢复如初，一切症状消失了。工作精力充沛，心情愉快。使我获得了第二次生命。病愈后一年半没有生过病，只有一次小感冒。
可见，“抑郁症”是一种可防、可治的疾病。但很多人，甚至医生都不认识或一知半解。好些人把抑郁情绪和遇到挫折，想不通，用自杀来解脱困境或逃避困难也称为“抑郁症”，我认为是不对的。我敬告“抑郁症”患者及其家属一定要相信科学，依靠医学手段，不要相信鬼神，不要讳疾忌医，要找对医生，对症下药，遵照医嘱，就一定能够治好、康复。
患者不管多么痛苦难受，千万不要自己毁灭自己，生命不可能失而复得。“同病相怜”，我十分体会“抑郁症”给病人的痛苦，也十分理解受到疾病折磨难忍而自杀的人的心情。谁不想有个健康的体魄?谁不想活得快快乐乐，长寿百岁?不是痛苦难忍之极，走投无路，谁又会愿意去死?我很愿意帮助正在罹患“抑郁症”的患者尽快摆脱痛苦，愿意与他们及其家属探讨更具体的治疗、康复方法。
家属在“抑郁症”防治中的作用
家属、亲友、同事对“抑郁症”的防治是十分重要的。对于自己的亲人、亲友、同事遇到挫折、困难和问题时，及时给予开导、帮助，使其能够藐视困难，淡薄名利，放下包袱，开朗心情，就能防止“抑郁症”的发生。对于患者就能辅助药物的有效治疗。反之，如果是责怪，谩骂，闹矛盾，离弃，幸灾乐祸，落井下石，无异于把他往死路上推。严重的“抑郁症”患者，犹如一个人陷入沼泽的深潭，不可能自拔，必须有外力拉他一把，才能起死回生。这个“外力”就是正确的药物治疗和心理治疗。在把握正确的治疗方面，亲人、亲朋、同事起着决定作用。因为他已处于失能状态，行动、找医生、去看病他都十分痛苦难受，拿主意也犹豫不决，难以作出正确的决定。这就需要亲属、亲友、同事帮助作主，找到专科的医生。
对于严重的“抑郁症”患者，就是吃药也必须亲属定时定量安排给他吃，并且看服入口。只要树立战胜“抑郁症”的信心，又有正确的药物治疗，医生、亲人、亲友、同事的关心、体贴、开导，即心理治疗，自己的心理调整。配以体育运动锻炼，经过一个过程，“抑郁症”是完全可以治愈康复的。
一个抑郁症康复患者的自述(分成三篇)，我们希望能给抑郁症患者看到曙光，关注心理健康;微信号:GSK6807
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