以下说的东西是真东西,而且是得之于两位顶尖的高手,不可轻忽也。
这些东西以前也说过。需要再说。
因为这东西很实用,很有效。
要穴,就是重要的穴和部位,就不是普通的穴。与针灸上的不一样,与医学上的也不一样。
当然,咱们并不专业,只是探讨。
一个要穴,就是命门。
这个也是老生常谈。但还得谈。因为,正是常谈,无新意,反而大家忽略它。
此命门的激发方法,除了打坐外,可以用按摩的方法令其发热。
还有,就是后仰腰,反复之。可以激发它。
还有,就是拍打之,激发它。
在反正法里,说的很清楚。
一个要穴,就是后颈稍下、两臂横线与脊椎交叉的那个地方。
方法也是反正法里有的,就是仰头,反复之。然后用手拍打那个地方。
这两大要穴,非常非常重要。
从养生来讲,激发此两处,可以令背后大脉(督脉)通畅。可以令命门火升起来,可以疏通许多重要脉络。
从技击角度讲,激发此处,可以令下盘的双足气机通畅、双手气机通畅。这样,你的动作就有了“催化剂”。
从修道角度讲,什么小周天,什么背后的铁壁关,嘿嘿嘿,还用说么。
还有,比如治病吧。
你常咳嗽、或是常感冒。说明你的元阳不振,肺气弱(肺气与免疫力有关)。
治肺怎么来,最好的办法,就是从后背找。
你激发这两大穴道,元气上来,在“上十字点”处通畅开来,肺气得养矣。
这是动功直接影响内脏的、很难得的一种功法。
练之久,免疫系统的问题必然会有改善。
因督脉的关系,你的精力也必会大有提高。
这两个要穴,是我非常重视的宝贝。
今天公开讲,希望德者得之。
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