1、头部和身体不要一条线，不然会有呆板之感。当身体正面面向镜头时，头部应当稍微向左或者向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同理当被摄美女眼镜正对镜头时，让身体转出一定角度，会是画面显得生气和动势，能增加立体感、
第一条 头部身体不要上下一条线。
2、双臂和双腿不要平行。无论被摄者是坐姿还是站姿，一定不要双臂或双腿呈平行状，这样对让人有僵硬，机械的感觉。正确做法可以一区一直或两者构成一定角度，这样，就能既造成动感，姿势又富有变化。
第二条 双臂和双腿不要平行
3.尽量让体型曲线分明。对于女性被摄者来说表现其富有魅力的曲线很有必要的。通常做法让人物的一条腿实际上支撑全是重量，另一条腿稍微抬高些并靠着站立的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
第3条 要体现女性曲线美
4，坐姿禁忌。被摄者坐姿时，不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
第四条，坐姿不要太舒服，那样就成为葛优躺了 懂了！
5、镜头宜远不宜近。一般来说，拍人像照，距离远些总比近些好。因为当镜头（尤其是短焦距的镜头）离被摄者很近时，会出现畸变现象。因此，摄影时应选择合适焦距的镜头，并让镜头和被摄者保持一定的距离。根据实践我们知道，若是使用标准镜头拍摄人物头像，最佳距离应在6---8英尺之间；拍胸像则应在8---9 英尺之间；拍全身像，以13---22英尺之间为宜。
第5条 尽可能靠近被摄者，不过别伸手！！
6、表现好手姿。被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
自拍形式
狭窄空间
注：以上图片要结合来看 不要太死板，记住这6句箴言，不是大师也大师，
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