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作者丨鸽子中医（ID：zhongyi863）
真的，不是在开玩笑，它很常见，但是我们却看不见，我们每天睡觉它都会相伴左右，甚至当发生哮喘、皮炎、鼻炎时都和它脱离不了干系，它在日常生活中无处不在，随时威胁着我们的身体健康，是彻彻底底的隐形杀手，究竟是谁啊，这么可怕？其实它真的太常见了，只是我们容易忽视，它就是螨虫。
可能很多人会觉得，不就是螨虫么，有什么大不了的，但就是这个小小的螨虫，就可以让我们的正常生活大受干扰，你有没有在睡觉的时候感觉身上有东西在爬来爬去？但是却什么也看不到，你有没有在没有生病的情况下狂打喷嚏，甚至因此诱发鼻炎，你有没有皮肤出现问题，无论怎样化妆都没有效果，甚至有时到春天还会莫名的感觉到呼吸困难？这一切，可能都和螨虫有关。知道这些，你还会这么这么看不起螨虫么？
说到底，生活中出现这些问题还是我们日常生活的除螨工作做的不到位，尤其在春夏季节，环境温润潮湿，螨虫更容易大量滋生，想要预防螨虫，究竟该怎么做呢？
一、被子被褥经常清洗、暴晒
螨虫多喜欢呆在室内密不透风的环境里，而我们每天睡眠的床上充斥着我们人体脱落的皮屑、毛发等，这极易适合螨虫的生长滋生，因此，对被子、床单、枕头等床上用品要定期做彻底的清洁，清洁后要放在阳光充足的环境下进行暴晒，会减少大量的螨虫。
二、减少地毯的使用
如果不能做到及时的彻底清洁，还是尽量不用地毯，地毯中会存在大量的尘土、食物残渣等很多垃圾，是螨虫生长的最佳环境，尤其是室内环境潮湿的房间，不要选用地毯铺在地面。
三、利用吸尘器彻底清洁地面沙发缝隙等死角
吸尘器可谓是螨虫杀手了，对于家中不易清洁到的地方，也往往是螨虫最多的地方，但是吸尘器却可以做到这些死角的清理，还能够吸出螨虫。
四、减少室内灰尘
尘螨是所有螨虫中最多的一种，而空气中漂浮的灰尘螨虫就无处不在，适当的使用空气净化器可减少室内扬尘，减少螨虫。
五、保证室内通风透气
室内环境要经常通风，不要让房屋长时间处于密闭的环境，保证室内合适湿度和通风，可破坏掉螨虫的生存环境。
六、适当使用药物
在室内环境已经存在大量螨虫且难以清洁的情况下，可适当使用除螨药物进行喷洒，可趋利或者杀死螨虫，在药物使用后，要对室内进行一次大清洁，清楚螨虫尸体，减少污染。
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