虽然说汗是排毒的一种，但汗其实也有好汗和坏汗之分。眼见天气越来越热，有的人汗腺较大，如果接触个热的东西，比如艾灸就汗出不止，这都是正常现象，是身体调节内部体温的一种方式。
坏汗就是病理性出汗，比如盗汗、自汗，这都是身体虚弱的表现。
一、艾灸后出汗是好现象
在说我们常见的盗汗和自汗前，先要给大家说的是，艾灸后出汗是好现象。这是艾灸火力、药力使隐藏在脏腑深处疾患拔到体表，但还没有完全排出体外的表现。
此时排出的是体内的浊水，与汗蒸、桑拿等发热出汗完全不同，排出的汗水深度位置也不同。
二、病理性出汗之盗汗、自汗
（一）什么是盗汗？
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。古人取名真是形象，“盗汗”即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液像盗贼一样偷偷的泄出来。很多人认为盗汗就是肾阴虚，身体里有内热所致，事实真的这样简单吗？
盗汗需分清是热汗还是凉汗
首先我们要明白，身体所有的反应，都是自救！盗汗也是如此
盗汗不能单纯认为是阴虚所致。因为汗有冷热，如果认为冷汗也是阴虚，可这种人一般是没有阴虚症状的。热汗，一般是说明身体内热邪重，需要通过出汗来泄热，这类患者可见于结核病患者。
1、凉汗，乃阳虚所致
这类患者体内的阳气推动不了体内的寒湿，所以睡觉会觉得很累，做梦也做很累的梦。
而身体内寒湿重，需要排寒来保护阳气。睡觉后，阳气入体，将体内的寒湿逼出来了，这样一来，身体也就得到一种新的平衡。这样的患者若按照阴虚来治疗，会越治越差。
这类人要多灸扶阳祛湿的穴位，比如神阙、命门、足三里、承山、丰隆。平时多用艾叶煮水泡脚.，少吃水果，少喝冷饮、冰啤酒。扶阳除湿是治疗此症的关键，艾灸是最适合的。
2、热汗，乃阳郁或阴虚所致
（1）如果热汗伴有大便经常不好，心情常烦躁，这是体内阳气郁积而致的盗汗。是由于睡觉后阳气进入人体内，运行不畅，郁而化热所致。
肝气郁结，也会引起阳郁于内，这是因为肝主疏泄，与气的运行密切相关；湿性粘滞，也易阻滞气机。所以这种情况要多健脾祛湿、疏肝理气。
要多艾灸中脘、足三里、太冲这些穴位，另外平时应该多吃蔬菜保持大便通畅；多运动，以促进体内气血运行，改善郁积状态。
（2）如果热汗伴有大便基本正常，但舌红苔少，失眠多梦，这才是阴虚阳亢而致的盗汗，这种也是典型的阴虚症状。
这种体质可以多吃鸭梨、西瓜、百合、莲子等滋阴的食物或者艾灸涌泉、阴郄
3、对于不明原因的小儿盗汗
对于孩子盗汗又查不出任何原因，可用五倍子适量或五倍子加明矾共研成细粉，用温开水或醋调成糊状，敷于肚脐上，每日一次。
五倍子研粉敷肚脐，来源于明朝龚信《古今医鉴》中所介绍的简便方。其以“五倍子末，津调填满脐中，以绢帛缚定，一宿即止；或加枯矾末尤妙”。
用此方治疗各种汗证，不论盗汗、自汗，亦或手脚心出汗。尤其是小儿服药困难，用此法更方便些。此外，本方可治疗小儿久泻不止、
（二）自汗
指醒时经常汗出，活动后尤甚的症状。症见神疲乏力、少气懒言或畏寒肢冷。多见于气虚证或者阳虚证。
卫气属于身体之气的一种，它行于脉外，遍布于周身，具有温养内外，护卫肌表，抗御外邪，滋养腠理，开阖汗孔等作用。如果卫气虚弱不固，则皮肤腠理疏松，易受外邪侵入而得病。发病时多有怕风、自汗等症状。
卫气属阳，阳气虚弱，必不能顾护肌表，汗孔不密，导致津液外泄而汗出。运动时更加损耗阳气，因此动后汗出更多。
如何治疗？
可以艾灸阴郄、大椎、阳陵。
阴郄穴：
阳陵泉：
周楣声老先生的《灸绳》里记载了两则医案
例1：钱×珍，女，29岁。人工流产后体力削弱，自汗多日，稍有动劳即全身汗出如洗。熏灸阴郄感应与盗汗全同，两次后，自汗全止。
例2：郑×富，男，成年。连日上午发热在38~C上下，原因未明。整日津津汗出，有时甚至汗出如洗。熏灸阴郄及大椎，均无感应发生，但当夜汗出减少，又灸一次，汗止未出。
可见艾灸无论对于盗汗、还是自汗都是有很好的办法的。
想了解更多灸疗资讯，或者在线咨询灸疗相关问题，可手机关注：艾灸匠心居 公众平台
联系客服
