此文一拍灵经络按摩拍小编会对疼痛及经络淤堵的医理阐述较为详尽，也与我们的“痛药”、“通用部位”等专有名词相吻合。人体能感觉到痛，说明经络尚未堵死，拍打拉筋产生的痛更是对症良药。关节和毛细血管既然最容易淤堵，而它们分布的部位正好就是我们提倡拍打的通用部位：双手、双肘、双膝、双脚，那么我们首先打通这些地方的经络，治病不就是很简单的事情了吗？
我们常听一个词叫“气滞血瘀”，气与血的关系，可以用“气为血帅，血为气母”来概括。血的生成，要依赖气的作用，同时气也是推动血运行的动力，而气之所以能行血，因为血能载气，如果气不附藏于血中则气将涣散，不收而无所归。气附存于血中，血以载气并不断为气的功能活动提供水谷精微，使其不断得到营养补充，故血盛则气旺，血虚则气衰，血脱气亦脱。 也就是说，气行血才行，气不行，血就不走了，所以中医常讲“气滞血瘀”。 经络是气血的运行通道，气血不运行了，那必然是经络堵塞了。
每个人的身体都有七万多条经脉，而每天都会有一些经脉死亡，当所有经脉都死后，人的生命也就随之终止。所有中医治病虽然方法有无数种，但都是以经络调理为核心。
经络养生
一、如何能直观地判断身体瘀、堵的程度呢？
舌下络脉的变化，主要提示瘀血病变的存在，根据其色青紫、淡紫、紫红，分别确认瘀血属气滞、寒凝、气虚，还是热壅。一般我们简易地把瘀堵程度分为四级。
瘀血
一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。
二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。
三级：主干饱满，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5，轻度弯曲。三级者表示气血循环有瘀堵。
气血循环
四级：主干饱满，曲张明显，直径增粗超过2.6毫米，长度超过舌系带止点与舌尖3/5或将及舌尖，外带有粗枝状分支或鱼子酱刺状。四级者表示体内有早期肿瘤。
二、拍打的通用部位是哪里呢？
为提高疗效，化繁为简，建议大家无论何病，首先拍打通用部位，其它部位可根据自己的病在此基础上增加。所谓通用部位，就是无论什么病都可先拍打的部位，即：双肘关节、双膝关节、腋下、腹股沟、双手、双脚，共十个部位。如果想疗效快，建议各部位至少拍打15分钟以上。
通用部位
拍打肘、膝关节时须将其前后左右全拍透；拍打手时将一手放在膝盖上，手背朝上，用另一手掌拍打手背；拍打脚时需将脚内外侧、脚背、脚心都拍透。
在此基础上，可根据每个人的不同病情进一步找重点拍打部位，也可以咨询法久。
1、头部、五官科疾病可拍打头部、面部，如面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠、耳疾等等；
上星穴
2、颈椎、肩周、四肢、关节上的各类痛症，如颈椎病、关节炎、类风湿等等，可长时间拍打患处，如肩关节、肘关节、腕关节、胯关节、髋关节、膝关节、踝关节等等。力气不够可请人拍打，比如肩周炎、关节炎、类风湿等。因为这些部位远离脏腑，大力拍安全，只要忍住痛就有效。
3、各类心脏病、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者，要多拍腕关节内侧、腋窝、锁骨下方及其周围；
4、各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、生殖和泌尿系统疾病，可多拍大腿根部（这是毒素沉淀较多的部位，也是经络、血管、神经、淋巴集中区域）、大腿内侧、小腹、小腿两侧；
委中穴
5、陈年旧伤，如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等，可拍打病灶如伤痕处、手术缝合处。这就是“调伤”。因为有旧伤，所以力度要自己掌握。惟拍打时间要长，每处拍20分钟以上最好；
6、各类痒症，除拍打患处，还可拍肘关节内侧（含曲池穴）、膝关节内侧上方（含血海穴）、站立拍打两侧大腿（含风市穴，手下垂中指贴大腿处）；
曲池穴
7、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病患者，可长时间、大力拍打小腹、膝盖前后左右、大腿内侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打，大腿根可用手做刀状砍，这样渗透力强，声音小；
8、急性病可直接拍打相关穴位、经络，可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里，急性心脏病可拍内关、肘部，酒醉可拍打肘部等等。
如何用手和工具拍打？
1.拍打的手掌多用实掌，偶尔也用空掌。实掌拍打刺激大，疗效更明显。
2.为了减轻痛感，有时也可用空掌。但空掌并非将手指弯曲在
拍痧板
3.如需要加强某些局部的刺激，可用手背拍打，以并排的手指背面指关节为主，因此处肉少，骨关节突出
4.有些部位可用拳头拍打，如腹部、臀部、大腿等肥厚之处，或手掌不易深入之处，如腋窝、大腿根部等处。大腿根部也可用手做刀状（简称手刀）砍。为加强穿透力或减小拍打声音，也可用拳头拍打。
5．大面积拍打时，整个手掌和手指部分应全用上，比如拍打手肘部内侧、膝盖正面。被拍打的部位面积不大可以手指部分为主拍，拍时腕关节可灵活抖动。
6.对自己用手拍不到或者用手力度不够的部位，比如后背、后腿等部位可用工具拍打，如硅胶材质的经络按摩拍打拍拍打工具。
经络不通
经络按摩拍小编想告诉大家：其实人体有很多全息反射区，都能反映出我们身体的健康状态，但最直接的还是自身的感受，我们平时可以观察是否有疲劳、乏力、头痛、眩晕等各种症状，如果自身感觉很好，可以按规律作息，每天神清气爽，气力充足，就没有必要总纠结自己是不是哪里有问题。相反，如果不是这疼就是那儿痒，不是睡不着就是睡不醒，那身体的经络必然已经堵塞，气血运行不畅。
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