人生百态，患病也是人生的一种常态，有人面对疾病时，积极治疗；有人面对疾病时，灰心丧气。治疗疾病的方法有千千万万种，然而最根本的治疗方法还是运动。
甩手疗法相信有些人在生活中是听说过的，常有言道：甩手疗法治百病，虽然这有一定的夸张成分，但是很多疾病借助甩手疗法是可以得到有效缓解的。比如生活中常见的肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病都是可以借助甩手疗法来治疗的。下面我们就一起来了解一下甩手疗法。
甩手疗法
甩手疗法是我国文化精华之一，对各种疑难症有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。
甩手时，要身体站直，脚伸直，腿稍弯，肛门上提，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念。只默默数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至二千多次，约半小时，甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的越来越多，很多不治之症都一甩而愈，效果惊人。甩手学会易，效果快，所有慢性病大多可以治愈，关键在于勤习。
甩手原名“达摩易筋经”，有十二卷，名气很响，很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜不易为很多人所了解。
甩手特点
“上虚下实”动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。
上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、跨宜松、肛宜捷、跟宜稳趾宜抓。
针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是气血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末稍原来血液不足地方皆到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，毫无问题。
甩手治癌
中医认为“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰。反之，“气血”通畅，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质。
1、每天早中晚各甩二次，不间断地甩，大概半年时间，肺清气爽。
2、患关节炎、大便后流血、食道癌等，甩手后前两种病见好，食道癌也可逐步改善。
3、颈部生淋巴问题、肝硬化等等，每日甩手二次，便可胃口大增，淋巴、肝脏等出现的问题会有逐渐改善。
癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻塞不通的结果。由于血液流转缓慢，血液动力功能不足、热量不足，淋巴、粘液、胞汁等就会有变化，就排不出去，消不脱。
甩手后，胃口开、新血增、肩胛劲、上部负担（僵硬）解除。腹部横隔膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间韧气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故纳新，补气益血。
甩手治半身不遂
“半身不遂”，中风、高血压、关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络、肌肉、骨节起了变化。
特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差二十跳、十跳，而往往一边手脚就有酸、痛、麻木的反应，实质上，上下往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。甩手对这个病有特效，为什么？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆。
中医有“脉从跟脚起”的讲法...甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉代表五脏六腑。半身不遂是头重脚轻即上实下虚。
甩手治眼病
患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压回复正常，眼镜也可不用
患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可看见东西。
眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加眼睛也没有毛病。
甩手对眼睛有利是一个普遍规律，有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了。
甩手后普遍规律是：能走路、能睡觉，证明新陈代谢起了变化。
甩手歌
1、用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。
2、甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百气，气和心平病难侵。
通过以上介绍呢，大家都了解到了甩手能够有效治疗肩周炎、关节炎、颈椎病等骨科疾病。这些骨科病症较为严重的患者，可以借助药物治疗时，辅佐甩手的动作。药物治疗推荐使用膏药贴敷的方法，可以用明 施同，国家的非物质文化遗产，从明代传承至今已有四百余年。经过历代患者的严重，其治好人群比例在9成以上。因其是受国家提倡的，所以在网上也是可以找到的。
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